Blog - Lifestyle - CityFit
Kup karnet

Blog
Lifestyle
CityFit

Czerp wiedzę od najlepszych!
Nasz blog powstaje we współpracy z magistrem dietetyki, osobistą stylistką oraz managerami klubów, którzy dzielą się z Tobą swoim doświadczeniem. Skorzystaj i poszerz swoją wiedzę!

BlogCzerp wiedzę od najlepszych!

5 SUPLEMENTÓW WSPOMAGAJĄCYCH REGENERACJĘ

03.11.2017

1. GLUTAMINA W czym może Ci być pomocna glutamina: stymuluje procesy syntezy…

Czytaj dalej

3 PORADY, KTÓRE POZWOLĄ SCHUDNĄĆ

02.08.2017

Podstawową kwestią, która zdecyduje o tym czy masa ciała spada jest bilans…

Czytaj dalej

CityFit Idol – Natalia z CityFit Bielsko-Biała

18.05.2017

Trzecia odsłona CityFit Idola przed Wami! Oto Natalia z CityFit Bielsko-Biała. Jej…

Czytaj dalej

Program Plaża – cz. 1. Odżywianie.

16.05.2017

Pamiętasz jak pod koniec grudnia skrzętnie wyznaczałeś sobie postanowienia noworoczne? Widziałeś oczyma…

Czytaj dalej

Etyka na siłowni – czy to naprawdę ważne?

14.04.2017

Zdecydowanie tak! Nie chodzi o to, żeby wykuć na blachę regulamin (choć…

Czytaj dalej

CityFit Idol – Michał z CityFit Rondo ONZ

10.04.2017

Kolejny CityFit Idol przed Wami! 🙂 Wyjątkowy człowiek, który pokonał przeciwności losu…

Czytaj dalej

DOBRY TŁUSTY CZWARTEK

21.02.2017

Okres karnawału dobiega końca. Koniec imprez, głośnej muzyki, dość obżarstwa, mniej telewizji,…

Czytaj dalej

Zróbcie miejsce dla młodych!

10.02.2017

Ten tekst kieruję do młodzieży – teraz w CityFit możecie trenować już…

Czytaj dalej

Odchudzasz się i pomimo włożonych wysiłków nie widzisz efektów?

14.12.2016

Pamiętasz ile razy obiecywałeś sobie, że w końcu schudniesz? Ile podejmowałeś prób,…

Czytaj dalej

Jak ćwiczyć, gdy dziecko płacze? Porady trenującego taty :)

04.11.2016

Na pewno wielu z Was Panowie ma ten problem. Po pracy stajecie…

Czytaj dalej

Konkurs!

07.10.2016

Przed Wami druga zagadka z sześciu! Sprawdzajcie na naszych wszystkich kanałach, aby…

Czytaj dalej

Twój tygodniowy program dietetyczny – DZIEŃ SZÓSTY

16.08.2016

UWAGA! Plan dietetyczny został opracowany dla kobiety o wzroście 165 cm, wadze…

Czytaj dalej

Jesteśmy jak literki

13.06.2016

Dbamy o siebie, uprawiamy sport, zdrowo się odżywiamy… Przeglądamy magazyny pełne zgrabnych…

Czytaj dalej

Więcej miejsca wokół siebie

24.05.2016

Wystarczy trochę słońca, ćwierkające wesoło ptaki i w naszej głowie odżywają wszystkie…

Czytaj dalej

Sportowe dylematy ubraniowe

14.05.2016

Czy w Twojej szafie jest specjalna półka z ubraniami, w których uprawiasz…

Czytaj dalej