Blog - Motywacja - CityFit
Dołącz od 69.95 PLN/MIES.
Brak umów długoterminowych contract
Zaloguj się / Wróć do nas

Blog
Motywacja
CityFit

Nasz blog powstaje we współpracy z magistrem dietetyki, osobistą stylistką oraz managerami klubów, którzy dzielą się z Tobą swoim doświadczeniem.

BlogCzerp wiedzę od najlepszych!

Gdzie zaczyna i kończy się strefa komfortu…

19.06.2018

Nie ma chyba konkretnej definicji strefy komfortu, myślę, że jest ona tak…

Czytaj dalej

Metamorfozy CityFit – Hubert

22.05.2018

Kiedy Hubert zgłosił się do udziału w metamorfozie CityFit, jego masa ciała…

Czytaj dalej

Metamorfozy CityFit – Igor

27.04.2018

Kontuzja może wiele zmienić w życiu każdego człowieka. Igor, bohater naszej kolejnej…

Czytaj dalej

Metamorfozy CityFit – Justyna

22.03.2018

Dla takich efektów warto jest pracować! Jeszcze 3 miesiące temu 21-letnia Justyna…

Czytaj dalej

Jak pogodzić intensywne życie zawodowe z treningami i dietą?

01.03.2018

Dzisiejszy świat pędzi z prędkością światła. Zanim zdążymy się obrócić przez ramię…

Czytaj dalej

Przygotowania do startu w zawodach sylwetkowych…3…2…1…

19.02.2018

Sporty sylwetkowe zyskują na popularności. Media społecznościowe „zalewają” nas zdjęciami wyrzeźbionych sylwetek,…

Czytaj dalej

METAMORFOZY CITYFIT – ELA

02.02.2018

Czy można zgubić 13 kg w 3 miesiące? Można! Czy da się…

Czytaj dalej

Nowa forma w Nowym Roku? Tym razem się uda!

02.01.2018

Jeżeli w Nowy Rok wchodzisz z postanowieniem rozpoczęcia treningów, zadbania o sylwetkę…

Czytaj dalej

Dlaczego wybierasz CityFit?

04.11.2017

Jest wiele powodów by wybrać CityFit! Fantastyczny sprzęt, profesjonalna obsługa i godziny…

Czytaj dalej

Skazani na siedzenie

01.09.2017

Homo sapiens wygrał walkę o byt nie tylko dzięki zręczniejszym dłoniom, efektyw-niejszej…

Czytaj dalej

5 x motywacja

27.07.2017

Dzisiaj wracam do Was z tematem budowy fundamentów postępu. O ile od…

Czytaj dalej

Treningowe A-Z cz.2

07.07.2017

Nowy odcinek z serii „Treningowe A-Z”. Szukaj nowych wiadomości, czasem z „jajem”…

Czytaj dalej

Program plaża cz.3. Motywacja – klucz do sukcesu.

12.06.2017

Jest mnóstwo filmów, książek, szkoleń o motywacji. Wiele się o niej mówi,…

Czytaj dalej

Biuro, bolące plecy i 2×10 min

25.05.2017

Dziś proste rozwiązanie dla tych, którzy wiedzą, że muszą, a nie robią,…

Czytaj dalej

Kim jest CityFit Idol? Poznajcie Stanisława z Lublina

16.03.2017

Znacie takich ludzi, po spotkaniu z którymi macie power do działania? We…

Czytaj dalej

Siłownia jest KOBIETĄ

08.03.2017

Czy zastanawiałyście się kiedyś nad tym niezaprzeczalnym faktem? Gramatyka języka polskiego nie…

Czytaj dalej

Postanowienie noworoczne w stylu FIT. Jak zacząć i się nie poddać?

24.01.2017

Początek nowego roku to dla większości czas noworocznych postanowień. W mediach, kolorowych…

Czytaj dalej

Trening tylko dla dorosłych

20.01.2017

Przeciętny Polak wydaje rocznie około 600 zł na lekarstwa. Ogólne zadowolenie społeczne…

Czytaj dalej

Jakie jest twoje fitnessowe IQ?

28.10.2016

Dobra forma to klucz do dobrego życia. Mamy więcej siły dla rodziny…

Czytaj dalej

Jak wrócić do formy po wakacjach?

19.09.2016

Pamiętasz jak przed wakacjami szykowałeś formę na lato? Przychodziłeś do klubu fitness…

Czytaj dalej

Turbo Porady

27.08.2016

Pisząc ten artykuł miałem jeden cel – chciałem Wam  dać kilka porad,…

Czytaj dalej

Oczyma kobiety – słaba płeć na siłowni

22.08.2016

W ostatnich latach wzrosła moda na bycie fit. Powoli odchodzi trend nienaturalnie…

Czytaj dalej

Moc do pracy

20.06.2016

Jednym z najczęściej powtarzanych frazesów, jakie słyszy się podczas rekomendacji do rozpoczęcia…

Czytaj dalej