ćwiczenia - Tagi - CityFit
Kup karnet

Blog
CityFit

Czerp wiedzę od najlepszych!
Nasz blog powstaje we współpracy z magistrem dietetyki, osobistą stylistką oraz managerami klubów, którzy dzielą się z Tobą swoim doświadczeniem. Skorzystaj i poszerz swoją wiedzę!

Tag ćwiczenia

Skazani na siedzenie

01.09.2017

Homo sapiens wygrał walkę o byt nie tylko dzięki zręczniejszym dłoniom, efektyw-niejszej…

Czytaj dalej

5 x motywacja

27.07.2017

Dzisiaj wracam do Was z tematem budowy fundamentów postępu. O ile od…

Czytaj dalej

„F” jak fundament ruchu

20.07.2017

Kiedy ćwiczysz, często słyszysz hasła w stylu: nie wypychaj kolan przed palce…

Czytaj dalej

Czas na mądry wybór – Twój trening

18.07.2017

Uwaga! Mam dobre wieści. Udało się nam przygotować pakiet programów treningowych i…

Czytaj dalej

Biuro, bolące plecy i 2×10 min

25.05.2017

Dziś proste rozwiązanie dla tych, którzy wiedzą, że muszą, a nie robią,…

Czytaj dalej