wskazówki - Tagi - CityFit
Kup karnet

Blog
CityFit

Czerp wiedzę od najlepszych!
Nasz blog powstaje we współpracy z magistrem dietetyki, osobistą stylistką oraz managerami klubów, którzy dzielą się z Tobą swoim doświadczeniem. Skorzystaj i poszerz swoją wiedzę!

Tag wskazówki

Skazani na siedzenie

01.09.2017

Homo sapiens wygrał walkę o byt nie tylko dzięki zręczniejszym dłoniom, efektyw-niejszej…

Czytaj dalej

Czas na mądry wybór – Twój trening

18.07.2017

Uwaga! Mam dobre wieści. Udało się nam przygotować pakiet programów treningowych i…

Czytaj dalej

Trening podstawowy – ciesz się ćwiczeniami lub przygotuj się na więcej

08.06.2017

Trening podstawowy często mylony jest z treningiem dla początkujących. A to błąd.…

Czytaj dalej

Treningowe A-Z (część 1)

29.05.2017

Możesz się czegoś dowiedzieć. Może Cię czymś zaskoczę. Albo rozbawię. Ale na…

Czytaj dalej

Trening tylko dla dorosłych

20.01.2017

Przeciętny Polak wydaje rocznie około 600 zł na lekarstwa. Ogólne zadowolenie społeczne…

Czytaj dalej

Jak nie stracić formy podczas świąt?

23.12.2016

Okres pomiędzy świętami a sylwestrem, to czas który spędzamy z najbliższymi, regenerujemy…

Czytaj dalej

Twój tygodniowy program dietetyczny – DZIEŃ TRZECI

20.07.2016

UWAGA! Plan dietetyczny został opracowany dla kobiety o wzroście 165 cm, wadze…

Czytaj dalej

Twój tygodniowy program dietetyczny – DZIEŃ PIERWSZY

08.07.2016

UWAGA! Plan dietetyczny został opracowany dla kobiety o wzroście 165 cm, wadze…

Czytaj dalej