Chat with us, powered by LiveChat

Kiedy Hubert zgłosił się do udziału w metamorfozie CityFit, jego masa ciała przekraczała 130 kg a styl życia był daleki, od nazwania go „zdrowym”. Nasz bohater nie trenował, nie przejmował się dietą (niestety składającą się z głównie z fast-foodów) i jadł bardzo nieregularnie. Jednak pewnego dnia, odebrał telefon od naszej trenerki Agaty… i wtedy się zaczęło…

{{ config.content }}
ARTUR CZERWIŃSKI

ARTUR CZERWIŃSKI

TRENER

Wasze komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google.

Przeczytaj również

2018.05.22

Chcesz zmniejszyć ryzyko infekcji wirusowej? Trenuj!

Sport to zdrowie – to hasło w obecnym czasie nabiera nowego znaczenia. Badania naukowe dowodzą,...

Ćwiczenia na wzmocnienie i rozbudowę ramion – wyciskanie żołnierskie

2018.05.22

Wyciskanie żołnierskie - Ćwiczenia na wzmocnienie i rozbudowę ramion

To jedno z bardziej fundamentalnych i przydatnych ćwiczeń, które można wykonywać w klubie fitne...