Kontuzja może wiele zmienić w życiu każdego człowieka. Igor, bohater naszej kolejnej metamorfozy, kilka lat temu uszkodził poważnie więzadła w nodze. Potem, jak sam przyznaje, zajmował się głównie jedzeniem niezdrowych rzeczy i imprezowaniem. W efekcie szybko przybrał na wadze i czuł się źle. Wszystko zmieniło się, kiedy rozpoczął regularne treningi pod okiem Bartka. Zobaczcie, jak skończyła się ta historia!




2019.08.21 | Trening
Metamorfozy CityFit – Igor
Przeczytaj również
Myśląc o bieganiu i siłowni, bardzo często traktujemy te dwie aktywności jako przeciwne obozy -...
Nawet krótka przerwa w treningach może wiązać się ze spadkiem kondycji, czy siły mięśniowej. Ni...