Chat with us, powered by LiveChat

Trener i jego podopieczny o tym: jak ułożyć sobie współpracę z trenerem, co stanowi największą motywację dla początkującego oraz jak wyznaczać cele treningowe?

https://podcasts.apple.com/pl/podcast/%C5%BCadnych-wym%C3%B3wek-czyli-jak-trzyma%C4%87-form%C4%99-przez-ca%C5%82e-%C5%BCycie/id1497300389?i=1000464220518

Słuchaj podcastu
Michał Bukraba
Antoni Królikowski
Amadeusz Majcher

Posłuchaj również

Podcast

2019.07.14

Żadnych wymówek, czyli jak trzymać formę przez całe życie

72-latek, który swoją formą może zawstydzić niejednego młodzieniaszka. Były kulturysta i rugbysta, aktywny bywalec naszych klubów, wielbiciel szybkiej jazdy na rowerze, pasjonat morsowania i... kochający dziadek. Poznajcie Zbyszka, naszego Idola z CityFit Gdańsk Olivia.

2019.07.14

Jak wybrać dobrego trenera personalnego?

Jak odróżnić prawdziwego trenera od amatora? Czym dokładnie kierować się przy wyborze? O tym wszystkim w rozmowie z Piotrem Młodzianowskim –  doświadczonym trenerem akredytowanym CityFit.