Найдите групповые занятия

Тренировка на степах, которая не только сжигает жир, укрепляет и формирует тело, но и ускоряет обмен веществ.

Занятия на батутах под очень энергичную музыку. Лучшая форма, стройная фигура и много эндорфинов !

Табата – интенсивная тренировка, в которой мы задействуем максимальное количество мышц нашего тела, благодаря чему ускоряем сжигание жировой ткани и метаболизм. Упражнения выполняются с использованием только массы собственного тела. Тренировка состоит из 5 раундов - один раунд - 8 упражнений, каждое упражнение длится 20 секунд с 10-секундным перерывом.

Физическая активность на основе кардиотренировки (бег по ровной и наклонной плоскости) и тренировка в форме упражнений, укрепляющих все наше тело. Тренировка на беговой дорожке предназначена для всех возрастов, независимо от уровня продвижения. Благодаря этой форме тренировок вы можете идеально похудеть и быстро улучшить свое состояние. Веселье превыше всего!

Сочетание аэробных упражнений, направленных на сжигание жира и упражнений для укрепления мышц живота. Задача тренировки - ускорить обмен веществ, сбросить лишние килограммы и выделить мышцы живота.

Занятия по моделированию и укреплению мышц всего тела с использованием разнообразного оборудования. Это общая тренировка, которая улучшает физическую форму, формирует фигуру, сжигает калории и уменьшает количество жира.