Chat with us, powered by LiveChat
прогулка 360
109 95 STANDARD
39 95 WSZYSTKOMAJĄCY
прогулка 360
109 95 STANDARD
39 95 WSZYSTKOMAJĄCY
1900 m²
площадь клуба
9
тренировочных зон
300
тренажеров премиум-класса

Про клуб

Нас отличает местоположение — клуб, расположенный возле самого Катовицкого Рынка, с отличной транспортной развязкой. 1900 м2 застекленной поверхности с видом, который сможет Вас удивить. В вашем распоряжении более 300 устройств премиум-класса и все это по доступным ценам и гибким условиям членства. В рамках абонемента Вы также получаете доступ к групповым занятиям и их широкому предложению. Бронирование тренировок в режиме онлайн гарантирует что после записи для Вас обязательно будет место. Предлагая несколько тренировочных зон, мы даем Вам возможность проводить как силовые, так и кардио тренировки на беговых дорожках, орбитреках или велосипедах. Интересно звучит? Конечно же! Дружелюбная атмосфера, отзывчивая команда Gym ассистентов, круглосуточный доступ деже в праздничные дни — это дополнительные преимущества, которые, мы надеемся, смотивируют Вас воспользоваться нашими услугами. С нетерпением ждем!Нас отличает местоположение — клуб, расположенный возле самого Катовицкого Рынка, с отличной транспортной развязкой. 1900 м2 застекленной поверхности с видом, который сможет Вас удивить. В вашем распоряжении более 300 устройств премиум-класса и все это по доступным ценам и гибким условиям членства. В рамках абонемента Вы также получаете доступ к групповым занятиям и их широкому предложению. Бронирование тренировок в режиме онлайн гарантирует что после записи для Вас обязательно будет место. Предлагая несколько тренировочных зон, мы даем Вам возможность проводить как силовые, так и кардио тренировки на беговых дорожках, орбитреках или велосипедах. Интересно звучит? Конечно же! Дружелюбная атмосфера, отзывчивая команда Gym ассистентов, круглосуточный доступ деже в праздничные дни — это дополнительные преимущества, которые, мы надеемся, смотивируют Вас воспользоваться нашими услугами. С нетерпением ждем!

Паркинг
На ближайших улицах/паркинг в Катовицкой галерее
Этаж 0
Мест для членов клуба 1200
Начатый час парковки
Цена
00:00 - 23:59
2 часа (в галерее)
бесплатный
каждый следующий час
3 злотых
09:00 - 16:30
1-ый (на ближайших улицах)
2 злотых
2-ой
2,40 злотых
3-ий
2,80 злотых
каждый следующий час
2 злотых
00:00 - 23:59
выходные
бесплатный
Ночной доступ: Как и в дневное время - главный вход
Дополнительная информация: Дополнительная оплата за парковку без билета - 50 злотых

Зоны

Тренируйтесь удобно и эффективно. Благодаря эргономическому расположению тренажеров Вы можете проводить тренировки без лишних перерывов.
Obszar roboczy 3 kopia 7
Obszar roboczy 3 kopia 6
Obszar roboczy 3 kopia 11
Obszar roboczy 3 kopia 2
Obszar roboczy 3 kopia 5
Obszar roboczy 3
Obszar roboczy 3 kopia

Тренеры

Вы способны на большее. Добивайтесь результатов за короткое время под присмотром лучших специалистов.
Adam Brzeziński
Adam Brzeziński
Jadwiga  Żwirecka
Jadwiga Żwirecka
Jakub Tabasz
Jakub Tabasz
Rafal Zimnik
Rafal Zimnik
+1

Групповые занятия

Выжмите из тренировки максимум. Предложение для каждого, отличные инструкторы и неповторимая атмосфера! Выберите для себя занятия и запишитесь в режиме онлайн.
Introfit Girl Power
Introfit Mocny Brzuch
Introfit Mocny Brzuch
Introfit Dla Średniozaawansowanych
Introfit Dla Średniozaawansowanych
Introfit Powrót Do Formy
Introfit Powrót Do Formy
Introfit Бодибилдинг 96'
Introfit Бодибилдинг 96'
Introfit Бодибилдинг 96'
City Killer - Сжигание И Моделирование
City Killer - Сжигание И Моделирование
City Killer - Сжигание И Моделирование
City Killer - Сжигание и моделирование - это моделирующая все тело динамическая тренировка с использованием внешних нагрузок, таких как гантели, блины и степы. Занятия были построены таким образом, чтобы включали в себя как статические укрепляющие упражнения, так и упражнения с высокой интенсивностью. Упражнения подобраны так, чтобы можно было работать в разных диапазонах: около 50-70% и 85-100% ЧСС Макс. Благодаря этому виду активности, мы можем обеспечить как укрепление, так и наращивание мышц всего тела - от рук до икр, сокращение жировой ткани, и в то же время мы улучшаем состояние организма и сжигаем много калорий. Используя внешнюю нагрузку, вы можете регулировать уровень сложности упражнений в соответствии с вашим уровнем подготовки. Вы уже тренируетесь некоторое время, но не видите особого эффекта, или, может быть, вы просто ищете способ разнообразить свои тренировки? Это отличная тренировка для Вас!
Здоровый Позвоночник
Здоровый Позвоночник
Здоровый Позвоночник
Движение в сочетании с сознательным дыханием, расслабляет мышцы, насыщает кислородом и очищает организм, снимает напряжение и успокаивает психику. Во время занятий вы пройдете несколько этапов: концентрация, разогрев, растяжка, баланс, очищение, заряд энергии и успокоение. Идеально подходит для любителей ментальных занятий, а так же для всех, кто любит функциональные и силовые тренировки для того, чтобы избежать контрактуры и предотвратить травмы опорно-двигательного аппарата.
Cardio&Shape
Cardio&Shape
Cardio&Shape
Занятия по моделированию и укреплению мышц всего тела с использованием разнообразного оборудования. Это общая тренировка, которая улучшает физическую форму, формирует фигуру, сжигает калории и уменьшает количество жира.
Йога
Йога
Йога
Йога - это занятия, которые позволяют вам одновременно работать над телом, дыханием и мыслями. Занятия, которые формируют красивую, стройную фигуру, воздействием на глубокие мышцы. Улучшают самочувствие, уменьшают стресс и улучшают состояние здоровья.
Fat Burning
Fat Burning
Fat Burning
Сочетание аэробных упражнений, направленных на сжигание жира и упражнений для укрепления мышц живота. Задача тренировки - ускорить обмен веществ, сбросить лишние килограммы и выделить мышцы живота.
Бразильская Попа
Бразильская Попа
Бразильская Попа
Специально разработанный тренинг, направленный на увеличение и укрепление мышц ягодиц и бедер. Благодаря простым и эффективным упражнениям, выполняемым под наблюдением инструктора, Ваша попка будет красивой и твердой.
City Pump
City Pump
City Pump
Занятия со специальными штангами для мужчин и женщин. Изменение нагрузки с учетом группы мышц и силы участника. Сочетание упражнений на силу и выносливость продлевает эффект сжигания жира до 12 часов после тренировки!
Табата
Табата
Табата
Табата – интенсивная тренировка, в которой мы задействуем максимальное количество мышц нашего тела, благодаря чему ускоряем сжигание жировой ткани и метаболизм. Упражнения выполняются с использованием только массы собственного тела. Тренировка состоит из 5 раундов - один раунд - 8 упражнений, каждое упражнение длится 20 секунд с 10-секундным перерывом.
Multiworkout
Multiworkout
Multiworkout
Укрепите спину и живот, измените форму ног, ягодиц и рук. Улучшите Вашу осанку. Изучите правильную, безопасную технику выполнения упражнений. Тренировка всех мышц тела с использованием штанг, гантелей и резинок. Занятия для женщин и мужчин с разным уровнем подготовки - даже для начинающих.
City Cross
City Cross
City Cross
Тренировка CityCross основана на разнообразных высокоинтенсивных упражнениях, которые позволяют достичь идеального состояния и формы тела. CrossFit - это веселье, радость движения и постоянное обучение новым элементам, спортивные вызовы и преодоление препятствий.
Zumba
Zumba
Zumba
В колумбийском сленге ZUMBA означает «развлекайся и двигайся». Слияние латиноамериканских ритмов и инновационной системы фитнеса. Маренгу, сальса, кумбия, самба, фламенко, танго, ча-ча, румба, твист в одном. Вам не нужно знать танцевальных движений! Развлекаясь вы улучшите свою фигуру и получите хорошее настроение. Это действительно того стоит!
City Jump
City Jump
City Jump
Занятия на батутах под очень энергичную музыку. Лучшая форма, стройная фигура и много эндорфинов !
Cellulit Killer
Cellulit Killer
Cellulit Killer
Занятия по предотвращению и контролю неравномерного распределения жировых клеток в подкожном слое. Упражнения сосредоточены на тех частях тела, которые наиболее подвержены целлюлиту, то есть на бедрах, ягодицах, животе, руках. Во время занятий Вы также сжигаете калории и укрепляете мышцы.
Pilates
Pilates
Pilates
Упражнения для повышения знаний о вашем собственном теле. В основном мы работаем над укреплением мышц, которые определяют правильную осанку и функционирование позвоночника. Тело становится стройнее, мышцы становятся более крепкими и упругими. Очень безопасная тренировка, идеально подходит при проблемах с позвоночником или суставами.
Вернуться В Форму
Вернуться В Форму
Вернуться В Форму
Занятия для людей, которые начинают свое приключение с фитнесом, возвращаются после длительного перерыва. Спокойный темп занятий позволяет каждому участнику адаптироваться к упражнениям, которые показывает инструктор. Вы хотите достичь поставленных целей, но не знаете с чего начать? Эти занятия для Вас!
Tbc
Tbc
Tbc
Комплекс упражнений для мышц живота и ягодиц, который завершается расслабляющим сеансом растяжки. Основное направление CityShort - это высокоинтенсивная работа с небольшой нагрузкой (масса вашего тела плюс, возможно, небольшой вес). Если вы мечтаете о плоском животе и крепких ягодицах, эта тренировка именно для вас!
+ 17

Наша команда

Magda Lipińska
Менеджер

Доступность ПН-ПТ 7:00-22:00

Adrianna Gromczyk
Заместитель Менеджера

Доступность ПН-ПТ 7:00-22:00