Chat with us, powered by LiveChat
прогулка 360
99 95 STANDARD
79 95 WSZYSTKOMAJĄCY
прогулка 360
99 95 STANDARD
79 95 WSZYSTKOMAJĄCY
1750 m²
площадь клуба
8
тренировочных зон
300
тренажеров премиум-класса

Внимание!

Клуб временно закрыт с 17 октября.

×

Про клуб

Клуб площадью 1750 квадратных метров расположен в торговом центре Atrium Reduta. Обширное пространство позволяет в комфортных условиях одновременно тренироваться нескольким сотням человек в 7 тренировочных зонах. Благодаря остеклению по периметру всего клуба, вы можете тренироваться при дневном свете и, кстати, наслаждаться очаровательными видами из окна. В Вашем распоряжении наши Gym ассистенты и тренеры, чтобы помочь в ежедневных соревнованиях в тренажерном зале. А благодаря широкому спектру групповых занятий тренировка будет как эффективной, так и приятной. В клубе есть источник с бесплатной фильтрованной водой, холодильники с закусками, а также готовые блюда, которые можно подогреть и съесть в зоне отдыха.

Паркинг
Внутренний/внешний со стороны Ерозолимского проспекта
Этаж -1/0
Мест для членов клуба 1500
Начатый час парковки
Цена
08:00 - 18:00
2 часа (+ 1 дополнительный час для членов клуба)
бесплатный
каждый следующий час
5 злотых
18:00 - 08:00
каждый час
бесплатный
00:00 - 23:59
Суббота - Воскресенье
бесплатный
Ночной доступ: Со стороны Decathlon Reduta

Зоны

Тренируйтесь удобно и эффективно. Благодаря эргономическому расположению тренажеров Вы можете проводить тренировки без лишних перерывов.
Obszar roboczy 3 kopia 7
Obszar roboczy 3 kopia 6
Obszar roboczy 3 kopia 11
Obszar roboczy 3 kopia 4
Obszar roboczy 3 kopia 8
Obszar roboczy 3 kopia 2
Obszar roboczy 3 kopia 5
Obszar roboczy 3
Obszar roboczy 3 kopia 10

Тренеры

Вы способны на большее. Добивайтесь результатов за короткое время под присмотром лучших специалистов.
Damian Zacharzewski
Damian Zacharzewski
Jarek Jaminski
Jarek Jaminski
Stanisław Bełza
Stanisław Bełza
Piotr Gniewek
Piotr Gniewek

Групповые занятия

Выжмите из тренировки максимум. Предложение для каждого, отличные инструкторы и неповторимая атмосфера! Выберите для себя занятия и запишитесь в режиме онлайн.
Турбо Сжигание Жира
Турбо Сжигание Жира
Турбо Сжигание Жира
Очень интенсивная круговая тренировка, которая позволяет быстро сжигать жир. Вы можете выполнять все упражнения в зоне функциональной тренировки.
Жиросжигание
Жиросжигание
Жиросжигание
Силовая тренировка, предназначенная для людей, которые планируют избавиться от лишнего жира безопасным способом для здоровья без потери мышечной массы.
Girl Power
Girl Power
Girl Power
Программа создана для женщин. Тренировки направлены на развитие всего тела с приоритетными упражнениями для мышц спины, живота и ягодиц.
Fizjofit
Fizjofit
Core-тренировка предназначена для укрепления мышц, которые стабилизируют позвоночник. Посвящается людям, ведущим малоподвижный образ жизни, и тем, кто страдает от болей в спине.
Zumba
Zumba
Zumba
В колумбийском сленге ZUMBA означает «развлекайся и двигайся». Слияние латиноамериканских ритмов и инновационной системы фитнеса. Маренгу, сальса, кумбия, самба, фламенко, танго, ча-ча, румба, твист в одном. Вам не нужно знать танцевальных движений! Развлекаясь вы улучшите свою фигуру и получите хорошее настроение. Это действительно того стоит!
Табата
Табата
Табата
Табата – интенсивная тренировка, в которой мы задействуем максимальное количество мышц нашего тела, благодаря чему ускоряем сжигание жировой ткани и метаболизм. Упражнения выполняются с использованием только массы собственного тела. Тренировка состоит из 5 раундов - один раунд - 8 упражнений, каждое упражнение длится 20 секунд с 10-секундным перерывом.
City Pump
City Pump
City Pump
Занятия со специальными штангами для мужчин и женщин. Изменение нагрузки с учетом группы мышц и силы участника. Сочетание упражнений на силу и выносливость продлевает эффект сжигания жира до 12 часов после тренировки!
Живот
Живот
Живот
Комплекс упражнений для мышц живота и ягодиц, который завершается расслабляющим сеансом растяжки. Основное направление CityShort - это высокоинтенсивная работа с небольшой нагрузкой (масса вашего тела плюс, возможно, небольшой вес). Если вы мечтаете о плоском животе и крепких ягодицах, эта тренировка именно для вас!
Tbc
Tbc
Tbc
Вид аэробики, основанный на формировании мышц всего тела. Эффективность TBC основана на большом количестве повторений одних и тех же упражнений. Прекрасно формирует ягодицы, бедра, руки, живот и грудь. Часовые занятия заканчиваются короткой растяжкой, которая гармонично расслабляет и успокаивает организм.
Body Shape
Body Shape
Body Shape
Тренировки направлены в основном на укрепление мышц и общее улучшение физической формы. Body Shape - это занятия для людей с любым уровнем физической подготовки - получайте удовольствие от занятий фитнесом вместе с нами!
Бразильская Попа
Бразильская Попа
Бразильская Попа
Специально разработанный тренинг, направленный на увеличение и укрепление мышц ягодиц и бедер. Благодаря простым и эффективным упражнениям, выполняемым под наблюдением инструктора, Ваша попка будет красивой и твердой.
Масса
Масса
Масса
Тренинг по бодибилдингу, который позволяет быстро нарастить мышечную массу, сохраняя при этом пропорциональную фигуру.
Mini Bands Workout
Mini Bands Workout
Mini Bands Workout
Тренировка всего тела с использованием специальных коротких резинок, которые позволяют активировать мышцы каждой части тела. Занятия для всех людей, которые ищут эффективные тренировки, направленные на моделирование фигуры.
Pilates
Pilates
Pilates
Упражнения для повышения знаний о вашем собственном теле. В основном мы работаем над укреплением мышц, которые определяют правильную осанку и функционирование позвоночника. Тело становится стройнее, мышцы становятся более крепкими и упругими. Очень безопасная тренировка, идеально подходит при проблемах с позвоночником или суставами.
Здоровый Позвоночник
Здоровый Позвоночник
Здоровый Позвоночник
Движение в сочетании с сознательным дыханием, расслабляет мышцы, насыщает кислородом и очищает организм, снимает напряжение и успокаивает психику. Во время занятий вы пройдете несколько этапов: концентрация, разогрев, растяжка, баланс, очищение, заряд энергии и успокоение. Идеально подходит для любителей ментальных занятий, а так же для всех, кто любит функциональные и силовые тренировки для того, чтобы избежать контрактуры и предотвратить травмы опорно-двигательного аппарата.
+ 11

Наша команда

Piotr Wiaderek
Менеджер

Доступность ПН-ПТ 7:00-22:00

Dominika Rabenda
Заместитель Менеджера

Доступность ПН-ПТ 7:00-22:00