Chat with us, powered by LiveChat
прогулка 360
99 95 STANDARD
79 95 WSZYSTKOMAJĄCY
прогулка 360
99 95 STANDARD
79 95 WSZYSTKOMAJĄCY
1700 m²
площадь клуба
7
тренировочных зон
300
тренажеров премиум-класса

Внимание!

Клуб временно закрыт с 17 октября.

×

Про клуб

CITYFIT на Варшавской Воле — это инновационный фитнес-клуб, расположенный в историческом здании этого района Варшавы. Доступ 24/7 не ограничивает Вас от тренировок в любое время дня и ночи или в праздничные дни. Современный интерьер в светлых тонах в сочетании с блеском ультрафиолетовых ламп делает тренировки более космическими / тренировки приобретают космические масштабы. Если вы ищете место для тренировок и отдыха, наполненное семейной атмосферой, Вы попали в нужное место. Наша жизнерадостная команда сделает все, чтобы Вы почувствовали наше внимание. Здоровье, бодрость, хорошее самочувствие, увеличение силы или выносливости — тренировочные цели могут быть разными, и место, где Вы можете их достичь — одно.

Паркинг
Внешний, вокруг здания
Этаж 0
Мест для членов клуба 42
Начатый час парковки
Цена
08:00 - 18:00
Первый час
3 PLN
два часа
3,60 PLN
три часа
4,20 PLN
с четвертого часа
3 PLN
Ночной доступ: Возле главного входа в здание

Зоны

Тренируйтесь удобно и эффективно. Благодаря эргономическому расположению тренажеров Вы можете проводить тренировки без лишних перерывов.
Obszar roboczy 3 kopia 7
Obszar roboczy 3 kopia 6
Obszar roboczy 3 kopia 11
Obszar roboczy 3 kopia 4
Obszar roboczy 3 kopia 8
Obszar roboczy 3 kopia 5
Obszar roboczy 3
Obszar roboczy 3 kopia 2

Тренеры

Вы способны на большее. Добивайтесь результатов за короткое время под присмотром лучших специалистов.
Katarzyna Targaszewska
Katarzyna Targaszewska
Karolina Beksa
Karolina Beksa
Patryk Zarzycki
Patryk Zarzycki
Karolina Kruczek
Karolina Kruczek
+4

Групповые занятия

Выжмите из тренировки максимум. Предложение для каждого, отличные инструкторы и неповторимая атмосфера! Выберите для себя занятия и запишитесь в режиме онлайн.
Жиросжигание
Жиросжигание
Жиросжигание
Силовая тренировка, предназначенная для людей, которые планируют избавиться от лишнего жира безопасным способом для здоровья без потери мышечной массы.
City Dance
City Dance
City Dance
CITY DANCE - это танцевальная фитнес-программа, вдохновленная горячими латиноамериканскими ритмами. Эта программа не требует от участников знания каждого шага или наличия опыта, потому что ее формула настолько проста, что ноги сами прыгают по танцполу. Это такая фантастическая форма физической активности, что клиенты выходят из зала с широкой улыбкой, потому что FIT DANCE расслабляет не только физически, но и психологически.
Zumba
Zumba
Zumba
В колумбийском сленге ZUMBA означает «развлекайся и двигайся». Слияние латиноамериканских ритмов и инновационной системы фитнеса. Маренгу, сальса, кумбия, самба, фламенко, танго, ча-ча, румба, твист в одном. Вам не нужно знать танцевальных движений! Развлекаясь вы улучшите свою фигуру и получите хорошее настроение. Это действительно того стоит!
Живот
Живот
Живот
Комплекс упражнений для мышц живота и ягодиц, который завершается расслабляющим сеансом растяжки. Основное направление CityShort - это высокоинтенсивная работа с небольшой нагрузкой (масса вашего тела плюс, возможно, небольшой вес). Если вы мечтаете о плоском животе и крепких ягодицах, эта тренировка именно для вас!
Cardio&Shape
Cardio&Shape
Cardio&Shape
Занятия по моделированию и укреплению мышц всего тела с использованием разнообразного оборудования. Это общая тренировка, которая улучшает физическую форму, формирует фигуру, сжигает калории и уменьшает количество жира.
Масса
Масса
Масса
Тренинг по бодибилдингу, который позволяет быстро нарастить мышечную массу, сохраняя при этом пропорциональную фигуру.
Girl Power
Girl Power
Girl Power
Программа создана для женщин. Тренировки направлены на развитие всего тела с приоритетными упражнениями для мышц спины, живота и ягодиц.
Multiworkout
Multiworkout
Multiworkout
Укрепите спину и живот, измените форму ног, ягодиц и рук. Улучшите Вашу осанку. Изучите правильную, безопасную технику выполнения упражнений. Тренировка всех мышц тела с использованием штанг, гантелей и резинок. Занятия для женщин и мужчин с разным уровнем подготовки - даже для начинающих.
Stretching
Stretching
Stretching
Занятия основанные на растяжении мышц с помощью упражнений и физиотерапевтических техник. Занятия направлены на то, чтобы безопасно и гармонично расслабиться и сделать все тело более гибким. Растяжка является очень важным, но недооцененным элементом тренировки. После нескольких часов работы наши мышцы сильно сокращаются. Чтобы они вернулись в свое естественное состояние, нужно сосредоточиться на их правильном растяжении - без этого - они могут вызвать сильное напряжение и привести к постоянным изменениям осанки.
После 50 минутной растяжки Вы почувствуете необычайное облегчение и расслабление :) Занятия для всех..
Табата
Табата
Табата
Табата – интенсивная тренировка, в которой мы задействуем максимальное количество мышц нашего тела, благодаря чему ускоряем сжигание жировой ткани и метаболизм. Упражнения выполняются с использованием только массы собственного тела. Тренировка состоит из 5 раундов - один раунд - 8 упражнений, каждое упражнение длится 20 секунд с 10-секундным перерывом.
City Step
City Step
City Step
Тренировка на степах, которая не только сжигает жир, укрепляет и формирует тело, но и ускоряет обмен веществ.
Pilates
Pilates
Pilates
Упражнения для повышения знаний о вашем собственном теле. В основном мы работаем над укреплением мышц, которые определяют правильную осанку и функционирование позвоночника. Тело становится стройнее, мышцы становятся более крепкими и упругими. Очень безопасная тренировка, идеально подходит при проблемах с позвоночником или суставами.
Здоровый Позвоночник
Здоровый Позвоночник
Здоровый Позвоночник
Движение в сочетании с сознательным дыханием, расслабляет мышцы, насыщает кислородом и очищает организм, снимает напряжение и успокаивает психику. Во время занятий вы пройдете несколько этапов: концентрация, разогрев, растяжка, баланс, очищение, заряд энергии и успокоение. Идеально подходит для любителей ментальных занятий, а так же для всех, кто любит функциональные и силовые тренировки для того, чтобы избежать контрактуры и предотвратить травмы опорно-двигательного аппарата.
Fat Burning
Fat Burning
Fat Burning
Сочетание аэробных упражнений, направленных на сжигание жира и упражнений для укрепления мышц живота. Задача тренировки - ускорить обмен веществ, сбросить лишние килограммы и выделить мышцы живота.
Бразильская Попа
Бразильская Попа
Бразильская Попа
Специально разработанный тренинг, направленный на увеличение и укрепление мышц ягодиц и бедер. Благодаря простым и эффективным упражнениям, выполняемым под наблюдением инструктора, Ваша попка будет красивой и твердой.
City Pump
City Pump
City Pump
Занятия со специальными штангами для мужчин и женщин. Изменение нагрузки с учетом группы мышц и силы участника. Сочетание упражнений на силу и выносливость продлевает эффект сжигания жира до 12 часов после тренировки!
Турбо Сжигание Жира
Турбо Сжигание Жира
Турбо Сжигание Жира
Очень интенсивная круговая тренировка, которая позволяет быстро сжигать жир. Вы можете выполнять все упражнения в зоне функциональной тренировки.
Fizjofit
Fizjofit
Core-тренировка предназначена для укрепления мышц, которые стабилизируют позвоночник. Посвящается людям, ведущим малоподвижный образ жизни, и тем, кто страдает от болей в спине.
+ 14

Наша команда

Sylwia Heresztyn
Менеджер

Доступность ПН-ПТ 7:00-22:00

Tadeusz Mikołajczak
Заместитель Менеджера

Доступность ПН-ПТ 7:00-22:00