Chat with us, powered by LiveChat
прогулка 360
89 95 STANDARD
9 95 WSZYSTKOMAJĄCY
прогулка 360
89 95 STANDARD
9 95 WSZYSTKOMAJĄCY
1800 m²
площадь клуба
9
тренировочных зон
300
тренажеров премиум-класса

Про клуб

Тренажерный зал — это Ваш второй дом? Вы попали в идеальное место – мы гарантируем Вам оборудование высочайшего качества (Technogym), широкий ассортимент подходящих фитнес продуктов, зону отдыха с возможностью подогреть еду, неограниченный доступ в тренажерный зал 24/7 и фильтрованную воду. Только начинаете тренироваться? У нас Вы найдете профессиональную помощь, заботу и поддержку наших сотрудников. У нас есть для Вас готовые планы тренировок с учетом именно Ваших целей. Вы всегда можете воспользоваться бесплатной консультацией наших специалистов в День тренера (каждый последний четверг месяца). CityFit Wroclavia находится в самом сердце Вроцлава. Галерея находится рядом с железнодорожным вокзалом PKP и главным транспортным узлом, поэтому «трудно добираться» больше не будет Вашей отговоркой от посещения фитнес-клуба! Если Ваше средство передвижения — велосипед, галерея предлагает пункты, где Вы можете безопасно его оставить. А если Вы перемещаетесь на машине — мы предоставляем Вам аж 3 часа бесплатного паркинга! Помимо хорошей тренировки у Вас еще останется время для быстрого шоппинга.

Паркинг
Внутренний на территории галереи Wroclavia
Этаж -1/-2/2/3
Мест для членов клуба 2200
Начатый час парковки
Цена
00:00 - 23:59
1-ый
бесплатный
каждый следующий час
4 злотых
Ночной доступ: Со стороны ул. Сухая
Дополнительная информация: С картой постоянного клиента дополнительно 2 бесплатных часа.  Карту можно получить на ресепшене ТЦ или через приложение «Wroclavia».

Зоны

Тренируйтесь удобно и эффективно. Благодаря эргономическому расположению тренажеров Вы можете проводить тренировки без лишних перерывов.
Obszar roboczy 3 kopia 7
Obszar roboczy 3 kopia 6
Obszar roboczy 3 kopia 11
Obszar roboczy 3 kopia 4
Obszar roboczy 3 kopia 8
Obszar roboczy 3 kopia 5
Obszar roboczy 3
Obszar roboczy 3 kopia 10
Obszar roboczy 3 kopia 2

Групповые занятия

Выжмите из тренировки максимум. Предложение для каждого, отличные инструкторы и неповторимая атмосфера! Выберите для себя занятия и запишитесь в режиме онлайн.
Здоровый Позвоночник
Здоровый Позвоночник
Здоровый Позвоночник
Движение в сочетании с сознательным дыханием, расслабляет мышцы, насыщает кислородом и очищает организм, снимает напряжение и успокаивает психику. Во время занятий вы пройдете несколько этапов: концентрация, разогрев, растяжка, баланс, очищение, заряд энергии и успокоение. Идеально подходит для любителей ментальных занятий, а так же для всех, кто любит функциональные и силовые тренировки для того, чтобы избежать контрактуры и предотвратить травмы опорно-двигательного аппарата.
Stretching
Stretching
Stretching
Занятия основанные на растяжении мышц с помощью упражнений и физиотерапевтических техник. Занятия направлены на то, чтобы безопасно и гармонично расслабиться и сделать все тело более гибким. Растяжка является очень важным, но недооцененным элементом тренировки. После нескольких часов работы наши мышцы сильно сокращаются. Чтобы они вернулись в свое естественное состояние, нужно сосредоточиться на их правильном растяжении - без этого - они могут вызвать сильное напряжение и привести к постоянным изменениям осанки.
После 50 минутной растяжки Вы почувствуете необычайное облегчение и расслабление :) Занятия для всех..
Mini Bands Workout
Mini Bands Workout
Mini Bands Workout
Тренировка всего тела с использованием специальных коротких резинок, которые позволяют активировать мышцы каждой части тела. Занятия для всех людей, которые ищут эффективные тренировки, направленные на моделирование фигуры.
City Killer - Сжигание И Моделирование
City Killer - Сжигание И Моделирование
City Killer - Сжигание И Моделирование
City Killer - Сжигание и моделирование - это моделирующая все тело динамическая тренировка с использованием внешних нагрузок, таких как гантели, блины и степы. Занятия были построены таким образом, чтобы включали в себя как статические укрепляющие упражнения, так и упражнения с высокой интенсивностью. Упражнения подобраны так, чтобы можно было работать в разных диапазонах: около 50-70% и 85-100% ЧСС Макс. Благодаря этому виду активности, мы можем обеспечить как укрепление, так и наращивание мышц всего тела - от рук до икр, сокращение жировой ткани, и в то же время мы улучшаем состояние организма и сжигаем много калорий. Используя внешнюю нагрузку, вы можете регулировать уровень сложности упражнений в соответствии с вашим уровнем подготовки. Вы уже тренируетесь некоторое время, но не видите особого эффекта, или, может быть, вы просто ищете способ разнообразить свои тренировки? Это отличная тренировка для Вас!
Introfit Бодибилдинг 96'
Introfit Бодибилдинг 96'
Introfit Бодибилдинг 96'
План тренировок подготовлен для людей, которые хотят нарастить мышечную массу.
Introfit Сокращение 44'
Introfit Сокращение 44'
Introfit Сокращение 44'
Тренировка рассчитана на людей, которые хотели бы уменьшить жировые отложения.
City Pump
City Pump
City Pump
Занятия со специальными штангами для мужчин и женщин. Изменение нагрузки с учетом группы мышц и силы участника. Сочетание упражнений на силу и выносливость продлевает эффект сжигания жира до 12 часов после тренировки!
Introfit Прочность 55'
Introfit Прочность 55'
Introfit Прочность 55'
Если вы хотите улучшить свое состояние, тогда Plan 55 'Strength определенно для вас.
Fat Burning
Fat Burning
Fat Burning
Сочетание аэробных упражнений, направленных на сжигание жира и упражнений для укрепления мышц живота. Задача тренировки - ускорить обмен веществ, сбросить лишние килограммы и выделить мышцы живота.
Introfit Антистресс 19'
Introfit Антистресс 19'
Introfit Антистресс 19'
Тренинг был разработан для людей, которые заботятся о снижении уровня стресса и о коротких и эффективных тренировках.
Trx
Trx
Trx
Тренировка TRX - это упражнения с массой собственного тела, в которых используется специальный набор регулируемых ремней. Благодаря TRX Вы сможете равномерно увеличивать и укреплять мышцы, не напрягая суставы и позвоночник.
Introfit Эффективность 36'
Introfit Эффективность 36'
Introfit Эффективность 36'
Тренировка, которую вы поставили, чтобы улучшить вашу общую физическую форму.
Pilates
Pilates
Pilates
Упражнения для повышения знаний о вашем собственном теле. В основном мы работаем над укреплением мышц, которые определяют правильную осанку и функционирование позвоночника. Тело становится стройнее, мышцы становятся более крепкими и упругими. Очень безопасная тренировка, идеально подходит при проблемах с позвоночником или суставами.
Cardio&Shape
Cardio&Shape
Cardio&Shape
Занятия по моделированию и укреплению мышц всего тела с использованием разнообразного оборудования. Это общая тренировка, которая улучшает физическую форму, формирует фигуру, сжигает калории и уменьшает количество жира.
Zumba
Zumba
Zumba
В колумбийском сленге ZUMBA означает «развлекайся и двигайся». Слияние латиноамериканских ритмов и инновационной системы фитнеса. Маренгу, сальса, кумбия, самба, фламенко, танго, ча-ча, румба, твист в одном. Вам не нужно знать танцевальных движений! Развлекаясь вы улучшите свою фигуру и получите хорошее настроение. Это действительно того стоит!
Вводные Занятия
Вводные Занятия
Вводные Занятия
Чтобы вы могли познакомиться с возможностями клуба CityFit и безопасно им пользоваться, мы предлагаем вам 30-минутные бесплатные вводные занятия.
Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga
VINYASA - это динамичная и плавная практика асан, заключающаяся в функциональном обнаружении движения в своем теле не только на коврике, но и в повседневной жизни. Регулярная практика повышает осознание тела, укрепляет и тонизирует мышцы.
Круговая Тренировка
Круговая Тренировка
Круговая Тренировка
Комплексная тренировка, которая улучшает общую физическую форму и выносливость, а также эффективно снижает жировые отложения. Во время тренировок используется схема с отдельными станциями, благодаря которой мы задействуем различные группы мышц.
City Cross
City Cross
City Cross
Тренировка CityCross основана на разнообразных высокоинтенсивных упражнениях, которые позволяют достичь идеального состояния и формы тела. CrossFit - это веселье, радость движения и постоянное обучение новым элементам, спортивные вызовы и преодоление препятствий.
Бразильская Попа
Бразильская Попа
Бразильская Попа
Специально разработанный тренинг, направленный на увеличение и укрепление мышц ягодиц и бедер. Благодаря простым и эффективным упражнениям, выполняемым под наблюдением инструктора, Ваша попка будет красивой и твердой.
Табата
Табата
Табата
Табата – интенсивная тренировка, в которой мы задействуем максимальное количество мышц нашего тела, благодаря чему ускоряем сжигание жировой ткани и метаболизм. Упражнения выполняются с использованием только массы собственного тела. Тренировка состоит из 5 раундов - один раунд - 8 упражнений, каждое упражнение длится 20 секунд с 10-секундным перерывом.
+ 17

Наша команда

Karolina Dudzic
Менеджер

Martyna Bilga
Заместитель Менеджера