Подкасты
Во время тренировки, во время путешествия или в очереди к кассе – есть много возможностей расширить свои знания. Послушайте советы наших гостей и воспользуйтесь ими во время формирования своей фигуры. У Вас мало времени – откройте сокращенную версию подкаста.
Почему тестостерон так важен? Что происходит, когда у нас его слишком мало или слишком много? Когда стоит вводить тестостерон извне, а когда нет? Обо всем этом рассказывает Ewa Kempisty-Jeznach, первый врач мужской медицины в Пол
Будет ли возвращение в фитнес-клуб полностью безопасным? Как спорт влияет на наш иммунитет? Можно ли заразиться через пот? Среди прочего об этом мы говорили с доктором Михал Худзик - терапевтом, кардиологом, специалистом в области
72-летний человек, который своей формой может смутить многих молодых людей. Бывший культурист и игрок в регби, активный посетитель наших клубов, поклонник быстрой езды на велосипеде, увлеченный моржеванием и... любящий дедушка. По
Чем руководствоваться при выборе? На что обращать внимание? Об этом всем в разговоре с Пётром Млоджяновским - опытным аккредитованным тренером СитиФит и преподавателем образовательного центра Profi Fitness School, где он занимаетс
Нет записей
Ч то же такое на самом деле увлечение? Что для нас лучше - успех или поражение? И что в жизни действительно важно? Об этом всем - в разговоре с Михалом Лексинским, альпинистом Клуба Cеми Вершин.