Chat with us, powered by LiveChat

Подкасты

Во время тренировки, во время путешествия или в очереди к кассе – есть много возможностей расширить свои знания. Послушайте советы наших гостей и воспользуйтесь ими во время формирования своей фигуры. У Вас мало времени – откройте сокращенную версию подкаста.

ПОДКАСТЫ

2020.06.30

Обычаи в фитнес-клубе

Приобретая абонемент в фитнес-клуб, мы становимся членами определенного сообщества. Как и в любом сообществе, в спортзале есть правила и обычаи, которые регулируют отношения между членами клуба. Существует неписаный кодекс поведен

Послушайте подкаст
1:19:05
Michał Bukraba
dr Wojciech Rafałowski
Sylwia Heresztyn
Dawid Bandurski

2020.06.30

Факты и мифы о диете

Можно ли есть после 18? Толстеем ли мы от жира? Как долго нужно качать пресс, чтобы избавиться от жира на животе? На эти вопросы отвечает наш тренер Мариуш Янецкий.

Послушайте подкаст
Michał Bukraba
Mariusz Janecki

2020.05.27

Спортивная активность и иммунитет человека

Будет ли возвращение в фитнес-клуб полностью безопасным? Как спорт влияет на наш иммунитет? Можно ли заразиться через пот? Среди прочего об этом мы говорили с доктором Михал Худзик - терапевтом, кардиологом, специалистом в области

Послушайте подкаст
Karolina Bałaban
dr Michał Chudzik
Podcasr

2020.01.28

Никаких оправданий, или как поддерживать себя в форме на протяжении всей жизни.

72-летний человек, который своей формой может смутить многих молодых людей. Бывший культурист и игрок в регби, активный посетитель наших клубов, поклонник быстрой езды на велосипеде, увлеченный моржеванием и... любящий дедушка. По

Послушайте подкаст
8:35
49:35
Michał Bukraba
Zbyszek Kuczmierczyk

2019.11.28

Как отличить профессионального тренера от любителя?

Чем руководствоваться при выборе? На что обращать внимание? Об этом всем в разговоре с Пётром Млоджяновским - опытным аккредитованным тренером СитиФит и преподавателем образовательного центра Profi Fitness School, где он занимаетс

Послушайте подкаст
8:38
53:54
Михал Букраба
Петр Млодзяновский
Michał Leksinski

2019.10.03

Что для нас лучше — успех или поражение?

Ч то же такое на самом деле увлечение? Что для нас лучше - успех или поражение? И что в жизни действительно важно? Об этом всем - в разговоре с Михалом Лексинским, альпинистом Клуба Cеми Вершин.

Послушайте подкаст
8:38
53:54
Михал Букраба
Михал Лексинский

2019.07.14

Может ли тренер быть другом?

мотивацией для начинающего и как определять цели тренировок?

Послушайте подкаст
5:39
36:55
Михал Букраба
Антони Круликовски
Амадеуш Майцхер

Нет записей

2019.07.14

Может ли тренер быть другом?

мотивацией для начинающего и как определять цели тренировок?

{{ wp.locales.podcasts.listen }}
{{ post.recording_short_duration }}
{{ post.recording_full_duration }}
{{ participant.firstname }} {{ participant.lastname }}