2020.05.27
Будет ли возвращение в фитнес-клуб полностью безопасным? Как спорт влияет на наш иммунитет? Можно ли заразиться через пот? Среди прочего об этом мы говорили с доктором Михал Худзик — терапевтом, кардиологом, специалистом в области спортивной электрокардиологии и в области медицины здорового образа жизни.
Послушайте также
2020.05.27
Обычаи в фитнес-клубе
Приобретая абонемент в фитнес-клуб, мы становимся членами определенного сообщества. Как и в любом сообществе, в спортзале есть правила и обычаи, которые регулируют отношения между членами клуба. Существует неписаный кодекс поведен
2020.05.27
Факты и мифы о диете
Можно ли есть после 18? Толстеем ли мы от жира? Как долго нужно качать пресс, чтобы избавиться от жира на животе? На эти вопросы отвечает наш тренер Мариуш Янецкий.