Есть ли у активных людей более высокий иммунитет? Да. Достаточно ли упражнений? Нет. Послушайте разговор с Якубом Мауричем, выдающимся диетологом, экспертом в области здорового питания.

Приобретая абонемент в фитнес-клуб, мы становимся членами определенного сообщества. Как и в любом сообществе, в спортзале есть правила и обычаи, которые регулируют отношения между членами клуба. Существует неписаный кодекс поведен