Chat with us, powered by LiveChat

Приобретая абонемент в фитнес-клуб, мы становимся членами определенного сообщества. Как и в любом сообществе, в спортзале есть правила и обычаи, которые регулируют отношения между членами клуба. Существует неписаный кодекс поведения — savoir vivre в клубе. Итак, как избежать ошибок и плавно ориентироваться в фит-реальности? Об этом мы говорили с нашими гостями.

Послушайте подкаст
1:19:05
Michał Bukraba
dr Wojciech Rafałowski
Sylwia Heresztyn
Dawid Bandurski

Послушайте также

2020.06.30

Спорт - рецепт счастья

Jak radzić sobie ze stresem? Czy aktywność fizyczna pomaga utrzymać zdrowie psychiczne? Jak pandemia Covid-19 wpłynęła na nasze samopoczucie? O tym wszystkim w rozmowie z Pauliną Mikołajczyk, psychologiem Centrum Medycznego Damiana.

testosteron

2020.06.30

Тестостерон - ключ к мужественности

Почему тестостерон так важен? Что происходит, когда у нас его слишком мало или слишком много? Когда стоит вводить тестостерон извне, а когда нет? Обо всем этом рассказывает Ewa Kempisty-Jeznach, первый врач мужской медицины в Пол