Dołącz do
EN 
PL 
UK City Killer – Burning and Modelling
Opis zajęć
City Killer – Spalanie I Modelowanie – jest to dynamiczny trening modelujący całe ciało z wykorzystaniem obciążenia zewnętrznego takiego jak hantle, talerze i stepy. Zajęcia zostały skonstruowane w taki sposób, aby zawierały zarówno statyczne ćwiczenia wzmacniające, jak i ćwiczenia o wysokiej intensywności. To świetny trening dla Ciebie!
Intensywność
Czas trwania
Who is it for?
• Osoby nastawione na szybką redukcję
• Szukający bardzo intensywnego ruchu
Effects
• Szybki spadek wagi
• Wyrzeźbione ciało
• Podkręcony metabolizm
Aim of the lesson
Łączenie interwałów spalających z ćwiczeniami modelującymi wszystkie partie.
BENEFITS
Dlaczego warto wybrać City Killer - Spalanie i Modelowanie w CityFit?
City Killer – Spalanie i Modelowanie to dynamiczny trening całego ciała z wykorzystaniem hantli, talerzy i stepów. Połączenie ćwiczeń wzmacniających z intensywnymi elementami cardio wspiera jednocześnie modelowanie sylwetki i spalanie kalorii.
Szybki spadek wagi
Dynamiczna praca całego ciała zwiększa wydatek energetyczny i wspiera realizację celów związanych z sylwetką.
Wyrzeźbione ciało
Ćwiczenia angażują wybrane partie ciała, pomagając poprawić napięcie mięśni i bardziej harmonijnie kształtować sylwetkę.
Podkręcony metabolizm
Dynamiczna praca całego ciała zwiększa wydatek energetyczny i wspiera realizację celów związanych z sylwetką.
Energia grupy
Rytm zajęć i wspólna praca pomagają utrzymać motywację oraz zaangażowanie przez cały trening.
Szybki spadek wagi
Dynamiczna praca całego ciała zwiększa wydatek energetyczny i wspiera realizację celów związanych z sylwetką.
Wyrzeźbione ciało
Ćwiczenia angażują wybrane partie ciała, pomagając poprawić napięcie mięśni i bardziej harmonijnie kształtować sylwetkę.
Podkręcony metabolizm
Dynamiczna praca całego ciała zwiększa wydatek energetyczny i wspiera realizację celów związanych z sylwetką.
Energia grupy
Rytm zajęć i wspólna praca pomagają utrzymać motywację oraz zaangażowanie przez cały trening.
FAQ
Frequently Asked Questions
City Killer – Spalanie i Modelowanie to dynamiczny trening całego ciała z wykorzystaniem hantli, talerzy i stepów. Połączenie ćwiczeń wzmacniających z intensywnymi elementami cardio wspiera jednocześnie modelowanie sylwetki i spalanie kalorii.
Łączenie interwałów spalających z ćwiczeniami modelującymi wszystkie partie.
City Killer – Spalanie i Modelowanie jest polecany szczególnie osobom nastawionym na szybką redukcję oraz osobom szukającym bardzo intensywnego ruchu.
Regularny trening City Killer – Spalanie i Modelowanie pozwala na szybki spadek wagi, wyrzeźbia ciało oraz podkręca metabolizm.
Haven’t found the answer to your question?
Get in touch with us – we’re here to help.