Dołącz do
PL 
EN 
UK Salsation
Opis zajęć
Salsation to zabawny i wciągający program do ćwiczeń tanecznych połączony z fitnessem, oparty na treningu funkcjonalnym z silnym naciskiem na muzykalność i ekspresję liryczną. Ruchy są kontrolowane i mocno uziemione, dzięki czemu są bezpieczne i łagodne dla stawów.
W CityFit zajęcia są dla każdego – proste kroki, pozytywna atmosfera, zero nudy.
Intensywność
Czas trwania
Dla kogo?
- Miłośnicy tańca i ekspresji
- Osoby chcące poprawić mobilność
Efekty
- Wzrost świadomości ciała
- Spalanie kalorii
- Poprawa mobilności
Cel zajęć
Trening funkcjonalny ukryty w lirycznych choreografiach tanecznych.
KORZYŚCI
Dlaczego warto wybrać Salsation?
W cenie karnetu
Bez dodatkowych opłat.
Wiele lokalizacji
Łatwy dostęp do zajęć blisko Ciebie.
Łatwy zapis
Rezerwacja przez aplikację i stronę internetową.
Kameralne grupy
Komfort i indywidualne podejście.
W cenie karnetu
Bez dodatkowych opłat.
Wiele lokalizacji
Łatwy dostęp do zajęć blisko Ciebie.
Łatwy zapis
Rezerwacja przez aplikację i stronę internetową.
Kameralne grupy
Komfort i indywidualne podejście.
zajęcia taneczne
Więcej tanecznych inspiracji
Poczuj energię i daj się porwać muzyce! Jeśli Salsation to Twój klimat, sprawdź też inne taneczne zajęcia w CityFit – jeszcze więcej rytmu, ruchu i świetnej zabawy.
faq
Najczęstsze pytania
Salsation to taneczny trening fitness, który łączy choreografię z interpretacją muzyki. To zajęcia, w których liczy się ekspresja, emocje i świetna zabawa w rytmie różnorodnych dźwięków.
Regularny trening poprawia kondycję i koordynację, zwiększa gibkość i świadomość ciała, pomaga spalić kalorie i zredukować stres, a przy tym daje ogromną dawkę pozytywnej energii.
Tak, Salsation jest dla każdego! Kroki są proste do opanowania, a zajęcia prowadzone w przyjaznej atmosferze, dzięki czemu świetnie odnajdą się na nich zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane.
Nie znalazłeś/-aś odpowiedzi na swoje pytanie?
Skontaktuj się z nami – jesteśmy tu, aby pomóc.