Chat with us, powered by LiveChat
spacer 360
199 95 ELASTYCZNY [cena za 1. mies.]
69 NA 6 MIESIĘCY [cena za 1. mies.]
1599 50 NA 12 MIESIĘCY

Warszawa PDT Wola

ul. Młynarska 8/12,
01-194 Warszawa
spacer 360
199 95 ELASTYCZNY [cena za 1. mies.]
69 NA 6 MIESIĘCY [cena za 1. mies.]
1599 50 NA 12 MIESIĘCY
1700 m²
powierzchni klubu
7
stref aktywności
300
urządzeń premium

O klubie


CityFit na Warszawskiej Woli to innowacyjny klub fitness zlokalizowany w zabytkowym budynku tej historycznej dzielnicy Warszawy. Dostępność 24/7 nie ogranicza od treningu o każdej porze dnia i nocy czy od święta. Nowoczesne wnętrze w jasnej kolorystyce połączone z blaskiem ultrafioletów sprawia, że trening staje się je się jeszcze bardziej kosmiczny / że trening nabiera kosmicznego wymiaru. Jeśli szukasz swojego miejsca do treningu i zrelaksowania się wypełnionego rodzinną, przyjazną atmosferą to doskonale trafiłeś. Nasz uśmiechnięty zespół zrobi wszystko, żebyś poczuł się zauważony. Zdrowie, witalność, dobre samopoczucie, wzrost siły czy wytrzymałości-cele treningowe mogą być różne, a miejsce, gdzie je zrealizujesz jedno.

Parking
Zewnętrzny dookoła budynku
Poziom 0
Miejsc dla klubowiczów 42
Rozpoczęta godzina postoju
Cena
08:00 - 18:00
pierwsza godzina
3 zł
druga godzina
3,60 zł
trzecia godzina
4,20 zł
od czwartej godziny
3 zł
Wejście nocne: obok głównego wejścia do budynku

Strefy

Ćwicz wygodnie i efektywnie. Ergonomiczne rozmieszczenie maszyn sprawia, że cały trening możesz wykonać bez zbędnych przerw.
Obszar roboczy 3 kopia 7
Obszar roboczy 3 kopia 6
Obszar roboczy 3 kopia 11
Obszar roboczy 3 kopia 4
Obszar roboczy 3 kopia 8
Obszar roboczy 3 kopia 5
Obszar roboczy 3
Obszar roboczy 3 kopia 2

Trenerzy

Możesz więcej niż myślisz. Osiągaj szybkie wyniki w krótkim czasie pod okiem najlepszych specjalistów.
Bartek Kaskiewicz
Bartek Kaskiewicz
Natalia Bzowska
Natalia Bzowska
Kacper Zieliński
Kacper Zieliński
Sergey Maslo
Sergey Maslo
+7

Zajęcia grupowe

Wyciśnij z treningu jeszcze więcej. Oferta dla każdego, świetni instruktorzy i niepowtarzalna atmosfera! Wybierz zajęcia dla siebie i zapisz się online.
Bezpłatna Konsultacja Z Masażystką
Bezpłatna Konsultacja Z Masażystką
Bezpłatna konsultacja z masażystką, podczas której m.in. dostaniesz wskazówki odnośnie ćwiczeń z wadami postawy. Krótki masaż zostanie dobrany do Twoich potrzeb.
Bezpłatna Konsultacja Z Trenerem
Bezpłatna Konsultacja Z Trenerem
Bezpłatna Konsultacja Z Trenerem
Darmowa konsultacja, podczas której wykonasz analizę składu ciała i otrzymasz indywidualne wskazówki treningowe od trenera personalnego. Przed konsultacją pomyśl, o co chcesz zapytać trenera, przeanalizuj swój dzienniczek żywienia z 2-3 dni i zastanów się nad celem treningowym.
Zumba
Zumba
Zumba
W kolumbijskim slangu ZUMBA oznacza "baw się i ruszaj". Fuzja latynoskich rytmów i innowacyjnego systemu fitness. Marengu, salsa, cumbia, samba, flamenco, tango, cha-cha, rumba, twist w jednym. Nie musisz znać tanecznych kroków! Bawiąc się poprawisz swoją sylwetkę i zyskasz dobre samopoczucie. Naprawdę warto!
Stretching
Stretching
Stretching
Zajęcia polegające na rozciąganiu mięśni poprzez ćwiczenia i techniki fizjoterapeutyczne. Zajęcia maja na celu w sposób bezpieczny i harmonijny rozluźnić i uelastyczniać całe ciało.
Stretching jest bardzo ważnym ale niedocenianym elementem treningu. Po kilku godzinach pracy nasze mięśnie są mocno przykurczone. Aby powróciły do naturalnego stanu należy skupić się na ich odpowiednim rozciągnięciu - bez niego - mogą powodować wiele napięć oraz doprowadzić do trwałych zmian w postawie.
Po 50 minutowym rozciąganiu poczujesz niezwykłą ulgę i rozluźnienie :) Zajęcia dla wszystkich..
Płaski Brzuch
Płaski Brzuch
Płaski Brzuch
Skondensowany pakiet ćwiczeń dla mięśni brzucha zakończony relaksacyjną sesją stretchingową. Motywem przewodnim zajęć będzie praca na dużej intensywności z niewielkim obciążeniem (masa swojego ciała plus ewentualnie małe ciężary). Jeśli marzysz o płaskim brzuchu, ten trening jest właśnie dla Ciebie!
Tabata
Tabata
Tabata
Tabata – intensywny trening, na którym angażujemy jak najwięcej mięśni naszego ciała, dzięki czemu przyspieszamy spalanie tkanki tłuszczowej i „podkręcamy” metabolizm. Ćwiczenia wykonujemy wykorzystując jedynie ciężar własnego ciała. Trening składa się z 5 rund - jedna runda to 8 ćwiczeń, każde ćwiczenie trwa 20 sekund z 10 sekundową przerwą.
Multiworkout
Multiworkout
Multiworkout
Wzmocnij plecy i brzuch, zmień kształt swoich nóg, pośladków i ramion. Popraw swoją postawę. Naucz się poprawnej, bezpiecznej techniki wykonywania ćwiczeń. Trening całego ciała z wykorzystaniem sztang, hantli oraz gum oporowych. Zajęcia dla kobiet i mężczyzn o różnym poziomie zaawansowania - również początkujących.
Joga
Joga
Joga
Joga to zajęcia pozwalające na równoczesną pracę nad ciałem , oddechem oraz umysłem. Zajęcia kształtujące piękną, smukłą sylwetkę poprzez pracę na mięśniach głębokich. Poprawiają samopoczucie redukując stres oraz wpływają na na lepszy stan zdrowia.
Tbc
Tbc
Tbc
Odmiana aerobiku polegająca na rzeźbieniu mięśni całego ciała. Skuteczność TBC polega na wielu powtórzeniach tych samych ćwiczeń. Doskonale kształtuje pośladki, biodra, uda, ramiona, brzuch i biust. Godzinne zajęcia kończą się krótkim stretchingiem, który harmonijnie odpręża i uspokaja organizm.
Brazylijskie Pośladki
Brazylijskie Pośladki
Brazylijskie Pośladki
Specjalnie opracowany set treningowy, który ma na celu ujędrnić i wzmocnić mięśnie pośladków i ud. Dzięki prostym i efektywnym ćwiczeniom wykonywanym pod okiem instruktora Twoja pupa będzie zgrabna i jędrna.
Love Yourself
Love Yourself
Love Yourself
Zajęcia grupowe skierowane do osób plus size oraz tych wszystkich, którzy dopiero zaczynają treningi i chcą nauczyć się swojego ciała. Tempo i intensywność ćwiczeń dostosowane są do możliwości osób, które do tej pory nie trenowały. Podczas treningu rozruszasz ciało, wyczujesz jego możliwości i wyzwolisz poprawiające samopoczucie endorfiny.
Pilates
Pilates
Pilates
Ćwiczenia zwiększające świadomość własnego ciała. Pracujemy głównie nad wzmocnieniem mięśni decydujących o prawidłowej postawie i funkcjonowaniu kręgosłupa. Ciało jest smuklejsze, mięśnie wzmocnione i uelastycznione. Trening bardzo bezpieczny, idealny przy problemach z kręgosłupem lub stawami.
Jak Ćwiczyć? Instruktaż Treningowy
Jak Ćwiczyć? Instruktaż Treningowy
Jak Ćwiczyć? Instruktaż Treningowy
Instruktaż wykonywany przez Gym Assistanta w przestrzeni klubu.
Pozyskasz wiedzę, dzięki której będziesz mógł z powodzeniem prowadzić własny trening z gwarancją progresu. Dowiesz się, jakie ruchy wykonują dane partie mięśniowe i jak wykorzystać to we własnym treningu. Gym Assistant opowie Ci również o klubie, jego topografii i zasadach tu panujących.
City Pump
City Pump
City Pump
Zajęcia dla kobiet i mężczyzn z użyciem specjalnych sztang. Zmiana obciążenia dostosowana do poszczególnych grup mięśniowych oraz indywidualnej siły uczestnika. Połączenie ćwiczeń wydolnościowych i wzmacniających daje efekt kontynuacji spalania tkanki tłuszczowej nawet do 12 godzin po treningu!
Mini Bands Workout
Mini Bands Workout
Mini Bands Workout
Trening całego ciała przy użyciu specjalnych, krótkich gum do ćwiczeń, pozwalających zaktywizować mięśnie każdej partii ciała. Zajęcia dla wszystkich osób, które szukają skutecznego trening ukierunkowanego na modelowanie sylwetki.
+ 11

Nasz zespół

Mateusz Kasprzyk
Manager

Dostępność PN-PT 7:00-22:00

Adrian Lutomski
Zastępca Managera

Dostępność PN-PT 7:00-22:00