Дієтичні плани

Дієти, включені у вартість абонемента

Пришвидшіть результати тренувань, подбайте про здоров’я та поліпшіть самопочуття завдяки збалансованому раціону, розробленому дієтологами Mauricz Training Center.

Увійдіть у свою «Зону клієнта» та оберіть одне з кількох десятків готових меню.

Перейти до зони клієнта ⟶

Чи асоціюється у тебе дієта з салатами, важкодоступними продуктами та коктейлем із капусти кале? Це зовсім не обов’язково. Добре збалансований раціон — це такий, якого можна дотримуватися навіть маючи невеликі кулінарні здібності та обмежений бюджет. Зверніть увагу на смак та перевірені рецепти від найкращих фахівців.

Дієта, адаптована до ваших потреб

Ми підібрали наші дієти так, щоб вони відповідали вашому способу життя, а не навпаки.

СТАНДАРТ

Меню, розроблене для тих, чиєю головною метою є збереження міцного здоров’я.

Доступні варіанти калорійності: від 1200 ккал, 1500 ккал, 1800 ккал, 2000 ккал, 2500 ккал.

СПОРТИВНА

Меню, що виключає м’ясні продукти, але при цьому забезпечує організм усіма макро- та мікроелементами, необхідними для його нормального функціонування.

Доступні варіанти калорійності: 1200 ккал, 1500 ккал, 1800 ккал, 2000 ккал, 2500 ккал.

ВЕГЕТАРІАНСЬКА

Доступні варіанти калорійності: 1200 ккал, 1500 ккал, 1800 ккал, 2000 ккал, 2500 ккал.

Подкаст

Дієта та імунітет людини

Чи є фізично активні люди більш стійкими до хвороб? Так. Чи достатньо лише фізичних вправ? Ні. Послухайте розмову з Якубом Маурічем, видатним дієтологом, експертом у галузі здорового харчування.

Отримайте більше

Отримайте доступ до ще більшої бази комплексно збалансованих дієт, придбавши абонемент до CityFit.

Переваги

Які переваги дає абонемент CityFit?

Доступ до всіх клубів

Безкоштовна вода на тренування

Безкоштовні групові заняття

Безкоштовні плани тренувань

Багато якісного обладнання

Великий, функціональний простір

Можливість призупинення дії абонемента

Гнучкі умови членства

Ти починаєш свою пригоду з фітнес-клубом?

Зроби це професійно!

Introfit — це комплексні плани тренувань, спеціально розроблені експертами CityFit. Завдяки їм ти досягнеш своїх тренувальних цілей швидше та безпечніше, а результати вправ збережуться набагато довше.

Знайди свій клуб Деталі ⟶