UK 
PL 
EN 
Так — це кардіотренування. 2–3 тренування на тиждень у поєднанні з збалансованим харчуванням ефективно сприяють зниженню ваги. П’ять філій у Варшаві допомагають дотримуватися регулярності.
Приєднуйтесь до
Зумба у Варшаві
Опис занять
Зумба Це поєднання танцю та фітнесу під латиноамериканські та поп-ритми. Ви спалите калорії, поліпшите фізичну форму та сформуєте фігуру, насолоджуючись енергією та чудовим відпочинком. У CityFit заняття підходять для кожного — прості кроки, позитивна атмосфера, жодної нудьги.
Інтенсивність
Тривалість
Для кого?
- Любителі танців та музики
- Ті, хто шукає веселу форму кардіотренувань
Результати
- Спалювання калорій
- Покращення настрою
- Схуднення
Мета занять
Спалювання калорій за допомогою танцювальних комбінацій у ритмі латиноамериканських танців.
ПЕРЕВАГИ
Чому варто обрати заняття з зумби у Варшаві?
У вартість абонемента
Зумба входить у вартість абонемента CityFit — без додаткових платежів.
П’ять локацій у місті
Оберіть клуб, який знаходиться ближче до вас: Кругове перехрестя «ООН» (центр) або Таргувек (околиці міста).
Швидке бронювання
Зареєструйтеся в додатку або на сайті — кілька кліків, і ви побачите доступні дати.
Невеликі групи
Затишна зала, підтримка інструктора та чудова енергетика.
У вартість абонемента
Зумба входить у вартість абонемента CityFit — без додаткових платежів.
П’ять локацій у місті
Оберіть клуб, який знаходиться ближче до вас: Кругове перехрестя «ООН» (центр) або Таргувек (околиці міста).
Швидке бронювання
Зареєструйтеся в додатку або на сайті — кілька кліків, і ви побачите доступні дати.
Невеликі групи
Затишна зала, підтримка інструктора та чудова енергетика.
Де у Варшаві можна займатися зумбою?
Оберіть зручне місце та перегляньте актуальний розклад.
Часті запитання
Найпоширеніші запитання
Це енергійне групове тренування, натхненне латиноамериканськими танцями та поп-музикою. Прості комбінації поєднують елементи кардіо та вправ для всього тіла — у клубах CityFit ми проводимо їх так, щоб кожен почувався комфортно вже з перших занять.
Підвищення витривалості та фізичної форми, спалювання калорій, підтягування ніг, сідниць і живота, а також поліпшення координації. А ще — велика доза ендорфінів і зменшення стресу.
Не знайшли відповіді на своє запитання?
Зв’яжіться з нами — ми завжди готові допомогти.