Приєднуйтесь до
UK 
PL 
EN Пілоксінг
Опис занять
Piloxing® — Piloxing — це поєднання танцю, кікбоксингу та вправ у положенні стоячи, що застосовуються в пілатесі. Творчиня цього виду фітнесу — шведка Вівека Єнсен — описує його як спосіб здобути гарне, струнке тіло та терапію для відновлення душевної рівноваги.
Інтенсивність
Тривалість
Для кого?
• Ті, хто шукає інноваційні заняття
• Тим, хто полюбляє динамічні групові тренування
Результати
• Інтенсивне спалювання жиру
• Зміцнення глибоких м’язів
• Покращення гнучкості та постави
Мета занять
Поєднання сили боксу, гнучкості пілатесу та танцю для формування фігури.
ПЕРЕВАГИ
Чому варто обрати Piloxing у CityFit?
Piloxing® — це динамічне поєднання танцю, кікбоксингу та вправ, натхнених пілатесом. Заняття задіюють все тіло, сприяють покращенню фізичної форми, розвитку рівноваги та формуванню фігури.
Інтенсивне спалювання жиру
Динамічні вправи для всього тіла збільшують енерговитрати та сприяють досягненню цілей, пов’язаних із фігурою.
Зміцнення глибоких м’язів
Регулярна участь у заняттях Piloxing® допомагає розвивати цю якість у контрольований та впорядкований спосіб.
Покращення гнучкості та постави
Ви зміцнюєте м’язи, що відповідають за стабільне положення тулуба, що сприяє
більш зручну та усвідомлену позицію.
Енергія групи
Ритм занять та спільна робота допомагають підтримувати мотивацію та зацікавленість протягом
весь тренінг.
Інтенсивне спалювання жиру
Динамічні вправи для всього тіла збільшують енерговитрати та сприяють досягненню цілей, пов’язаних із фігурою.
Зміцнення глибоких м’язів
Регулярна участь у заняттях Piloxing® допомагає розвивати цю якість у контрольований та впорядкований спосіб.
Покращення гнучкості та постави
Ви зміцнюєте м’язи, що відповідають за стабільне положення тулуба, що сприяє
більш зручну та усвідомлену позицію.
Енергія групи
Ритм занять та спільна робота допомагають підтримувати мотивацію та зацікавленість протягом
весь тренінг.
FAQ
Найпоширеніші запитання
Пілоксінг — це динамічне поєднання танцю, кікбоксингу та вправ, натхнених пілатесом.
Поєднання сили боксу, гнучкості пілатесу та танцю для формування фігури.
Пілоксінг особливо рекомендується тим, хто шукає інноваційні заняття та полюбляє динамічні групові тренування.
Регулярні тренування з пілоксінгу дають змогу інтенсивно спалювати жир
а також зміцнює глибокі м’язи.
Не знайшли відповіді на своє запитання?
Зв’яжіться з нами — ми завжди готові допомогти.