Chat with us, powered by LiveChat
spacer 360
139 95 NA 12 MIESIĘCY [cena za 1. mies.]
79 98 NA 6 MIESIĘCY [cena za 1. mies.]
199 95 ELASTYCZNY

Siłownia Warszawa Rondo ONZ

ul. Twarda 18,
00-105 Warszawa
spacer 360
139 95 NA 12 MIESIĘCY [cena za 1. mies.]
79 98 NA 6 MIESIĘCY [cena za 1. mies.]
199 95 ELASTYCZNY
3200 m²
powierzchni klubu
10
stref aktywności
300
urządzeń premium

O klubie


CityFit Warszawa Centrum Rondo ONZ to największy w Polsce klub CityFit zlokalizowany w samym centrum Warszawy, gdzie każdy znajdzie dla siebie swoją przestrzeń treningową, wybierze pasujące dla niego zajęcia fitness. Na klimatyzowanej, dwupoziomowej powierzchni znajdziesz kilkadziesiąt sprzętów cardio, kilkadziesiąt hantli, ławeczek, kettli czy maszyn oporowych i półwolnych marki TechnoGym – klasa premium w atrakcyjnej cenie. Elastyczne i przejrzyste warunki członkostwa, dostęp 24/7 bez żadnych ograniczeń wejść pozwolą Ci dostosować plan dnia do Twoich potrzeb.

Co wyróżnia nasz klub CityFit Warszawa Rondo ONZ?

  • Wysokiej klasy sprzęt premium: klimatyzowany klub, z nowoczesnym sprzętem światowych marek, świetnie dopracowana architektura wnętrza i rozmieszczenia sprzętu.
  • Świetny klimat i atmosfera: świetna atmosfera wśród klubowiczów i zawsze pomocny zespół.
  • Dedykowana strefa HYROX: skoncentrowane na budowaniu wytrzymałości siłowej, poprawie techniki biegowej.
  • Zajęcia fitness: bogaty grafik zajęć prowadzony przez najlepszych instruktorów.
  • Wygodna lokalizacja w samym centrum miasta: tylko 3 minuty od stacji metra!

Czekamy na Ciebie w CityFit Warszawa Rondo ONZ!

Parking
Podziemny w budynku Spectrum Tower
Poziom -1
Miejsc dla klubowiczów 25
Rozpoczęta godzina postoju
Cena
07:00 - 19:00
1-sza
6 zł
2-ga
6 zł
3-cia
8 zł
każda kolejna
10 zł
19:00 - 07:00
1-sza
5 zł
2-ga
5 zł
3-cia
8 zł
każda kolejna
8 zł
Wejście nocne: tak jak dzienne - główne wejście.
Zgubiony bilet parkingowy dodatkowa opłata – 100 zł

Strefy

Ćwicz wygodnie i efektywnie. Ergonomiczne rozmieszczenie maszyn sprawia, że cały trening możesz wykonać bez zbędnych przerw.
Obszar roboczy 3 kopia 6
Obszar roboczy 3 kopia 11
image/svg+xml studioTreninguFunkcjonalnego_200x100 studioTreninguFunkcjonalnego_200x100
image/svg+xml studioTanca_200x100 studioTanca_200x100
Obszar roboczy 3 kopia 4
Obszar roboczy 3 kopia 5
Obszar roboczy 3
Obszar roboczy 3 kopia 10
Obszar roboczy 3 kopia 2
Obszar roboczy 3 kopia 3
Obszar roboczy 3 kopia

Trenerzy

Możesz więcej niż myślisz. Osiągaj szybkie wyniki w krótkim czasie pod okiem najlepszych specjalistów.
Agnieszka Podkówka
Agnieszka Podkówka
Khalil Griffin
Khalil Griffin
Ala Szatanik
Ala Szatanik
Jan Sobczuk
Jan Sobczuk
+8

Zajęcia grupowe

Wyciśnij z treningu jeszcze więcej. Oferta dla każdego, świetni instruktorzy i niepowtarzalna atmosfera! Wybierz zajęcia dla siebie i zapisz się online.
Fat Burning
Fat Burning
Fat Burning
Trening na stepach, który nie tylko spala tkankę tłuszczową, wzmacnia i rzeźbi ciało, ale też przyspiesza metabolizm.
Cellulit Killer
Cellulit Killer
Cellulit Killer
Zajęcia mające na celu zapobieganie i opanowanie nierównomiernego rozkładania się komórek tłuszczowych w tkance podskórnej. Ćwiczenia skupiają się na tych partiach ciała, które są najbardziej narażone na powstawanie cellulitu tj. uda, pośladki, brzuch, ramiona. Podczas zajęć jednocześnie spalasz kalorie i wzmacniasz mięśnie.
Introfit Powrót Do Formy
Introfit Powrót Do Formy
Introfit Powrót Do Formy
Instruktaż wykonywany przez Gym Assistanta w przestrzeni klubu.

Program przeznaczony do osób, które powracają do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie lub przebytej chorobie. Trening nastawiony na wzmocnienie całego ciała.
Trx
Trx
Trx
Trening TRX to ćwiczenia z masą własnego ciała, do których wykorzystuje się specjalny zestaw regulowanych pasów. Dzięki TRX równomiernie rozbudujesz oraz wzmocnisz mięśnie bez obciążania stawów i kręgosłupa.
Pilates
Pilates
Pilates
Ćwiczenia zwiększające świadomość własnego ciała. Pracujemy głównie nad wzmocnieniem mięśni decydujących o prawidłowej postawie i funkcjonowaniu kręgosłupa. Ciało jest smuklejsze, mięśnie wzmocnione i uelastycznione. Trening bardzo bezpieczny, idealny przy problemach z kręgosłupem lub stawami.
Hyrox Workout
Hyrox Workout
Hyrox Workout
Hyrox to zawody z kategorii fitness racing, a więc łączą w sobie bieganie z elementami treningu funkcjonalnego typu crossfit. Podczas każdych zajęć uczestnicy mierzą się z 8 km biegiem podzielonym na 1-kilometrowe odcinki, a także ośmioma konkurencjami, które sprawdzają ich siłę i wytrzymałość.
Jak Ćwiczyć? Instruktaż Treningowy
Jak Ćwiczyć? Instruktaż Treningowy
Jak Ćwiczyć? Instruktaż Treningowy
Instruktaż wykonywany przez Gym Assistanta w przestrzeni klubu.
Pozyskasz wiedzę, dzięki której będziesz mógł z powodzeniem prowadzić własny trening z gwarancją progresu. Dowiesz się, jakie ruchy wykonują dane partie mięśniowe i jak wykorzystać to we własnym treningu. Gym Assistant opowie Ci również o klubie, jego topografii i zasadach tu panujących.
Samoobrona
Samoobrona
Samoobrona
Zajęcia z samoobrony to świetny sposób na poprawę kondycji fizycznej i psychicznej. Uczą technik obrony przed napastnikiem oraz pomagają radzić sobie ze stresem i strachem. Treningi te pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej, modelowaniu sylwetki oraz poprawie ogólnej kondycji fizycznej.
Stretching
Stretching
Stretching
Zajęcia polegające na rozciąganiu mięśni poprzez ćwiczenia i techniki fizjoterapeutyczne. Zajęcia maja na celu w sposób bezpieczny i harmonijny rozluźnić i uelastyczniać całe ciało.
Stretching jest bardzo ważnym ale niedocenianym elementem treningu. Po kilku godzinach pracy nasze mięśnie są mocno przykurczone. Aby powróciły do naturalnego stanu należy skupić się na ich odpowiednim rozciągnięciu - bez niego - mogą powodować wiele napięć oraz doprowadzić do trwałych zmian w postawie.
Po 50 minutowym rozciąganiu poczujesz niezwykłą ulgę i rozluźnienie :) Zajęcia dla wszystkich..
Muay Thai
Muay Thai
Muay Thai
Muay Thai to narodowy sport Tajlandii, który charakteryzuje full contact i ciosami zadawanymi rękoma i nogami. Trenując Muay Thai wzmacniasz wszystkie mięśnie i rzeźbisz sylwetkę oraz poprawisz wydolność i koordynację ruchową.
Tbc
Tbc
Tbc
Odmiana aerobiku polegająca na rzeźbieniu mięśni całego ciała. Skuteczność TBC polega na wielu powtórzeniach tych samych ćwiczeń. Doskonale kształtuje pośladki, biodra, uda, ramiona, brzuch i biust. Godzinne zajęcia kończą się krótkim stretchingiem, który harmonijnie odpręża i uspokaja organizm.
Brazylijskie Pośladki
Brazylijskie Pośladki
Brazylijskie Pośladki
Specjalnie opracowany set treningowy, który ma na celu ujędrnić i wzmocnić mięśnie pośladków i ud. Dzięki prostym i efektywnym ćwiczeniom wykonywanym pod okiem instruktora Twoja pupa będzie zgrabna i jędrna.
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
Ruch połączony ze świadomym oddechem, rozluźnia mięśnie, dotlenia i oczyszcza ciało, niweluje napięcia i uspokaja psychikę. Podczas zajęć przejdziesz przez kilka etapów: skupienia, rozgrzania, rozciągnięcia, balansu, oczyszczenia, z energetyzowania oraz uspokojenia. Idealny zestaw dla miłośników zajęć mentalnych ale także dla wszystkich, którzy lubią trening funkcjonalny oraz siłowy w celu uniknięcia przykurczy i zapobieganiu kontuzjom układu ruchu.
Salsation
Salsation
Salsation
Salsation to zabawny i wciągający program do ćwiczeń tanecznych połączony z fitnessem, oparty na treningu funkcjonalnym z silnym naciskiem na muzykalność i ekspresję liryczną. Ruchy są kontrolowane i mocno uziemione, dzięki czemu są bezpieczne i łagodne dla stawów.
Tabata
Tabata
Tabata
Tabata – intensywny trening, na którym angażujemy jak najwięcej mięśni naszego ciała, dzięki czemu przyspieszamy spalanie tkanki tłuszczowej i „podkręcamy” metabolizm. Ćwiczenia wykonujemy wykorzystując jedynie ciężar własnego ciała. Trening składa się z 5 rund - jedna runda to 8 ćwiczeń, każde ćwiczenie trwa 20 sekund z 10 sekundową przerwą.
Joga
Joga
Joga
Joga to zajęcia pozwalające na równoczesną pracę nad ciałem , oddechem oraz umysłem. Zajęcia kształtujące piękną, smukłą sylwetkę poprzez pracę na mięśniach głębokich. Poprawiają samopoczucie redukując stres oraz wpływają na na lepszy stan zdrowia.
City Pump
City Pump
City Pump
Zajęcia dla kobiet i mężczyzn z użyciem specjalnych sztang. Zmiana obciążenia dostosowana do poszczególnych grup mięśniowych oraz indywidualnej siły uczestnika. Połączenie ćwiczeń wydolnościowych i wzmacniających daje efekt kontynuacji spalania tkanki tłuszczowej nawet do 12 godzin po treningu!
Zumba
Zumba
Zumba
W kolumbijskim slangu ZUMBA oznacza "baw się i ruszaj". Fuzja latynoskich rytmów i innowacyjnego systemu fitness. Marengu, salsa, cumbia, samba, flamenco, tango, cha-cha, rumba, twist w jednym. Nie musisz znać tanecznych kroków! Bawiąc się poprawisz swoją sylwetkę i zyskasz dobre samopoczucie. Naprawdę warto!
Rezerwacja Sali
Rezerwacja Sali
Rezerwacja Sali
Rezerwacja Sali
Body Shape
Body Shape
Body Shape
Trening skupiający się głównie na wzmacnianiu mięśni oraz ogólnej poprawie kondycji. Body Shape to zajęcia dla osób o każdym poziomie zaawansowania - odkryj z nami radość płynącą z zajęć fitness!
+ 16

Nasz zespół

Adrian Lutomski
Manager

Dostępność PN-PT 7:00-22:00

Bartosz Kozaczuk
Zastępca Managera

Dostępność PN-PT 7:00-22:00