Warszawa Targówek

ul. Głębocka 13, 03-287 Warszawa

trasa

trasa mapa

2500 m²

powierzchni klubu

stref aktywności

300

urządzeń premium

CityFit » Warszawa Targówek

Uwaga!

Od 17 X klub tymczasowo nieczynny.

O klubie

Chcesz osiągać kolejne cele? Marzysz o idealnej sylwetce, a może po prostu uprawiasz ruch dla zdrowia? Nasz klub to idealna propozycja dla Ciebie. Dostęp non stop, 24/7, wysoka jakość sprzętu klasy premium oraz szeroka jego dostępność, rozbudowane strefy treningowe-od treningu siłowego po strefę cardio-zajęcia grupowe w cenie karnetu oraz szeroki ich wachlarz. Wszystko to przy dostępie online oraz prostych zasadach członkostwa. Przyjacielska atmosfera, pomocna obsługa, czystość oraz klimatyzowana przestrzeń. Mamy nadzieję, że zachęciliśmy Cię do zostania klubowiczem i czekamy na Ciebie!

zobacz grafik zajęć

Parking

Zewnętrzny na terenie PH Zielony Targówek

Poziom 0

Miejsc dla klubowiczów 200

Rozpoczęta godzina postoju

Cena

00:00 - 23:59

parking PH Zielony Targówek

bezpłatnie

Wejście nocne: obok głównego wejścia do klubu

Strefy

Ćwicz wygodnie i efektywnie. Ergonomiczne rozmieszczenie maszyn sprawia, że cały trening możesz wykonać bez zbędnych przerw.

Miejsce dedykowane osobom, którym zależy zarówno na treningu siłowym, jak i tym które na pierwszym miejscu stawiają trening wytrzymałościowy. Pozwala każdemu, bez względu na stopień zaawansowania, wykonać ćwiczenia wielostawowe typu przysiady, pompki w różnych wariantach oraz podciąganie na drążku. Głównym atutem jest przestrzeń i akcesoria, które wykorzystywane podczas treningu pozwalają poprawić sprawność układu krążeniowo-oddechowego oraz wyrzeźbić sylwetkę.

Strefa dedykowana osobom zaczynającym oraz kończącym trening. Znajduje się tu odpowiedni sprzęt, a atmosfera sprzyja przygotowaniu ciała na wysiłek. Jest to również idealne miejsce na potreningowe rozciąganie ciała i relaksację. Strefa wyposażona jest w maty, piłki gimnastyczne, ekspandery i gumy treningowe, bramę z wyciągami oraz lekkie obciążenia.

Dedykowana treningom siłowym, doskonalone wyposażona zarówno pod kątem jakości, jak i objętości ciężarów (np. Dwa zestawy hantli do 52 kg). Znajdują się tu również takie urządzenia, jak: half-racki, pomost do ciężarów, zestaw maszyn półwolnych do profesjonalnych treningów atletycznych, ławki olimpijskie, wielostanowiskowa brama oraz suwnice.

Przestronne szatnie zaprojektowane tak, abyś w komfortowych warunkach przygotował się do treningu i odświeżył po ćwiczeniach. W pojemnych szafkach możesz przechować swoje rzeczy bez obawy o ich bezpieczeństwo. Nie musisz pamiętać o kłódce. Możesz ją zawiesić na specjalnie przygotowanych do tego celu kratkach.

Doskonale klimatyzowana powierzchnia do treningów typu fitness. Wyposażona w sprzęt do treningów siłowych oraz body&mind. W salach fitness prowadzone są klasyczne zajęcia z instruktorem, takie jak: zumba, pump, TBC czy pilates. Zarówno sale, jak i cały klub fitness nagłośniony jest profesjonalnym sprzętem Bose, zapewniającym najwyższą jakość dźwięku.

Strefa wyposażona w pełen zakres maszyn oporowych ze stosem dedykowanych zarówno osobom zaawansowanym, jak i początkującym. Wyposażenie zapewnia doskonałą ergonomię ruchu i precyzyjny dobór obciążeń. Można w niej prowadzić treningi wzmacniające oraz kształtujące sylwetkę.

Zajęcia prowadzone z wirtualnym trenerem Virtual Cycling. Atmosfera uczestniczenia w wyjątkowej wyprawie rowerowej, bez rywalizacji, ale w grupie cyklistów o tych samych celach, działa na uczestników treningu odprężająco i zachęca do osiągania coraz lepszych wyników.

Strefa o otwartej powierzchni do treningów z ciężarem własnego ciała. Wyposażona w sprzęt niezbędny do poprawy motoryki własnego ciała oraz stabilizacji, np.: trx, kinesis, sprzęt funkcjonalny escape fitness.

Strefa zawiera kilkanaście różnych urządzeń cardio w liczbie gwarantującej swobodny dostęp do sprzętu: od klasycznych stepperów po nowoczesne wielopłaszczyznowe maszyny eliptyczne.

Strefa do treningu wykorzystującego ciężar własnego ciała i grawitację w technice treningowej opartej na klasycznych ćwiczeniach gimnastycznych. Strefa wyposażona jest w profesjonalną, wielostanowiskową klatkę, spełniającą wszelkie standardy bezpieczeństwa.

Przeznaczona do treningów z wykorzystaniem różnych technik walki, wyposażona w niezbędne narzędzia treningowe, takie jak: worki do uderzeń i kopnięć, urządzenie do technik uderzeń, skakanki i maty treningowe.