Приєднуйтесь до
UK 
PL 
EN Фігура
Опис занять
Body Shape — це тренування, спрямоване переважно на зміцнення м’язів та загальне поліпшення фізичної форми. Body Shape — це заняття для людей будь-якого рівня підготовки — відкрийте разом з нами радість від фітнесу!
Інтенсивність
Тривалість
Для кого?
• Початківці
• Учасники середнього рівня
Результати
• Зміцнення м’язів
• Більша гнучкість
• Поліпшення постави
Мета занять
Гармонійне моделювання та підтягування всієї фігури.
ПЕРЕВАГИ
Чому варто обрати програму Body Shape у CityFit?
Body Shape — це тренування, яке зосереджується переважно на зміцненні м’язів та загальному поліпшенні фізичної форми. Body Shape — це заняття для людей будь-якого рівня підготовки — відкрийте разом з нами радість від фітнесу!
Зміцнення м’язів
Регулярне відвідування занять «Body Shape» допомагає розвивати цю рису в контрольований та
упорядкований спосіб.
Більша гнучкість
Плавна робота над діапазоном рухів допомагає зменшити скутість і рухатися вільніше під час тренувань та у повсякденному житті.
Поліпшення постави
Ви зміцнюєте м’язи, що відповідають за стабільне положення тулуба, що сприяє більш зручній та усвідомленій поставі.
Цільове тренування
Вправи зосереджуються на конкретних ділянках, завдяки чому легше свідомо
працювати над обраною метою щодо фігури.
Зміцнення м’язів
Регулярне відвідування занять «Body Shape» допомагає розвивати цю рису в контрольований та
упорядкований спосіб.
Більша гнучкість
Плавна робота над діапазоном рухів допомагає зменшити скутість і рухатися вільніше під час тренувань та у повсякденному житті.
Поліпшення постави
Ви зміцнюєте м’язи, що відповідають за стабільне положення тулуба, що сприяє більш зручній та усвідомленій поставі.
Цільове тренування
Вправи зосереджуються на конкретних ділянках, завдяки чому легше свідомо
працювати над обраною метою щодо фігури.
FAQ
Найпоширеніші запитання
Body Shape — це тренування, яке зосереджується переважно на зміцненні м’язів та загальному поліпшенні фізичної форми.
Гармонійне моделювання та підтягування всієї фігури.
Регулярні тренування за програмою Body Shape дозволяють зміцнити м’язи, підвищити гнучкість тіла та покращити поставу.
Не знайшли відповіді на своє запитання?
Зв’яжіться з нами — ми завжди готові допомогти.