Dołącz do
EN 
PL 
UK Reggaeton
Opis zajęć
Reggaeton – Jako muzyka i taniec, reggaeton jest esencją kultury latynoskiej, która bardzo szybko rozprzestrzeniła się po światowej popkulturze. Muzycznie charakteryzuje się mocnym bitem, a tanecznie – silnymi i krótkimi ruchami klatki piersiowej oraz bioder. Na tych zajęciach nauczysz się izolacji, zwiększysz zakres ruchów mięśni oraz zrobisz trening cardio w rytmach latynoskich. A to wszystko przy dobrej zabawie, bez znajomości tańca!
At CityFit, there are classes for everyone – simple steps, a positive atmosphere, no boredom.
Intensywność
Czas trwania
Who is it for?
- Osoby lubiące dynamiczny taniec
- Chcący połączyć zabawę z spalaniem kalorii
Effects
- Wysokie spalanie kalorii
- Wzmocnienie bioder i nóg
- Zwiększenie swobody ruchu
Aim of the lesson
Wymodelowanie sylwetki i poprawa koordynacji poprzez energiczne układy taneczne.
BENEFITS
Dlaczego warto wybrać Reggaeton?
Included in the season ticket price
No extra charges.
Many locations
Easy access to classes near you.
Easy registration
Bookings via the app and the website.
Small groups
Comfort and a personalised approach.
Included in the season ticket price
No extra charges.
Many locations
Easy access to classes near you.
Easy registration
Bookings via the app and the website.
Small groups
Comfort and a personalised approach.
dance classes
More dance inspiration
Poczuj energię i daj się porwać muzyce! Jeśli Cardio&Dance to Twój klimat, sprawdź też inne taneczne zajęcia w CityFit – jeszcze więcej rytmu, ruchu i świetnej zabawy.
FAQ
Frequently Asked Questions
Reggaeton – muzycznie charakteryzuje się mocnym bitem, a tanecznie – silnymi i krótkimi ruchami klatki piersiowej oraz bioder.
Na tych zajęciach nauczysz się izolacji, zwiększysz zakres ruchów mięśni oraz zrobisz trening cardio w rytmach latynoskich. A to wszystko przy dobrej zabawie, bez znajomości tańca!
Systematycznie wzmacniasz dolne partie ciała, poprawiając ich wytrzymałość, kontrolę i napięcie mięśniowe.
Haven’t found the answer to your question?
Get in touch with us – we’re here to help.