Chat with us, powered by LiveChat
spacer 360
69 98 NA 6 MIESIĘCY [cena za 1. mies.]
184 95 ELASTYCZNY [cena za 1. mies.]
1399 50 NA 12 MIESIĘCY

Lublin CH Lublin Plaza

ul. Lipowa 13
20-020 Lublin
spacer 360
69 98 NA 6 MIESIĘCY [cena za 1. mies.]
184 95 ELASTYCZNY [cena za 1. mies.]
1399 50 NA 12 MIESIĘCY
1600 m²
powierzchni klubu
8
stref aktywności
300
urządzeń premium

O klubie


CityFit Lublin Plaza to nie tylko maszyny, a przede wszystkim ludzie, którzy tworzą niepowtarzalny klimat. Szeroka gama zajęć fitness, a także profesjonalny sprzęt klasy premium i pomocna obsługa sprawi, że odnajdzie się tu osoba w każdym wieku. Siłownia z doskonałą lokalizacją w samym centrum miasta blisko miasteczka akademickiego sprawi, że możesz poćwiczyć między zajęciami, czy w przerwie na lunch. Co nas wyróżnia?. Przede wszystkim sprzęt klasy premium, możesz nas odwiedzić w każdym momencie, ponieważ klub jest czynny 24h / 7. Źródełko z filtrowaną wodą orzeźwi Cię w przerwie od treningu, a ekipa sprzątająca sprawi, że wykonasz trening w komfortowych, czystych warunkach.

Parking
Na terenie galerii
Poziom -1/-2
Miejsc dla klubowiczów 674
Rozpoczęta godzina postoju
Cena
00:00 - 23:59
3 godziny
bezpłatnie
Wejście nocne: od ul. Ofiar Katynia

Strefy

Ćwicz wygodnie i efektywnie. Ergonomiczne rozmieszczenie maszyn sprawia, że cały trening możesz wykonać bez zbędnych przerw.
Obszar roboczy 3 kopia 11
Obszar roboczy 3 kopia 7
Obszar roboczy 3 kopia 6
Obszar roboczy 3 kopia 4
Obszar roboczy 3 kopia 8
Obszar roboczy 3 kopia 2
Obszar roboczy 3 kopia 5
Obszar roboczy 3
Obszar roboczy 3 kopia 10

Trenerzy

Możesz więcej niż myślisz. Osiągaj szybkie wyniki w krótkim czasie pod okiem najlepszych specjalistów.
Jarosław Styżej
Jarosław Styżej
Paweł Mazowiecki
Paweł Mazowiecki
Magdalena Paruch
Magdalena Paruch
MATEUSZ PALUSIŃSKI
MATEUSZ PALUSIŃSKI

Zajęcia grupowe

Wyciśnij z treningu jeszcze więcej. Oferta dla każdego, świetni instruktorzy i niepowtarzalna atmosfera! Wybierz zajęcia dla siebie i zapisz się online.
Samoobrona
Samoobrona
Samoobrona
Zajęcia z samoobrony to świetny sposób na poprawę kondycji fizycznej i psychicznej. Uczą technik obrony przed napastnikiem oraz pomagają radzić sobie ze stresem i strachem. Treningi te pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej, modelowaniu sylwetki oraz poprawie ogólnej kondycji fizycznej.
City Short: Stretching
City Short: Stretching
City Short: Stretching
Szybki stretching, który pozwoli w bezpieczny i harmonijny sposób rozluźnić mięśnie po intensywnym treningu, a także długim dniu spędzonym za biurkiem.
Body Shape
Body Shape
Body Shape
Zajęcia mające na celu zapobieganie i opanowanie nierównomiernego rozkładania się komórek tłuszczowych w tkance podskórnej. Ćwiczenia skupiają się na tych partiach ciała, które są najbardziej narażone na powstawanie cellulitu tj. uda, pośladki, brzuch, ramiona. Podczas zajęć jednocześnie spalasz kalorie i wzmacniasz mięśnie.
Cardio&Shape
Cardio&Shape
Cardio&Shape
"Brzuch, Pośladki, Uda” to trening średniej i wysokiej intensywności, gdzie pod okiem instruktora powtarzane są proste zestawy ćwiczeń z małym obciążeniem. Dzięki nim poprawisz siłę mięśniową, elastyczność i kształt mięśni. Jeśli pragniesz wyrzeźbić i wysmuklić dolne partie ciała, a przy okazji świetnie się bawić, te zajęcia są właśnie dla Ciebie.
Fat Burning
Fat Burning
Fat Burning
Połączenie ćwiczeń aerobowych ukierunkowanych na spalanie tkanki tłuszczowej i ćwiczeń wzmacniających brzuch. Zadaniem treningu jest przyspieszenie przemiany materii i zrzucenie nadprogramowych kilogramów oraz wyrzeźbienie mięśni brzucha.
Cellulit Killer
Cellulit Killer
Cellulit Killer
Zajęcia dla kobiet i mężczyzn z użyciem specjalnych sztang. Zmiana obciążenia dostosowana do poszczególnych grup mięśniowych oraz indywidualnej siły uczestnika. Połączenie ćwiczeń wydolnościowych i wzmacniających daje efekt kontynuacji spalania tkanki tłuszczowej nawet do 12 godzin po treningu!
Stretching
Stretching
Stretching
Skondensowany pakiet ćwiczeń dla mięśni brzucha zakończony relaksacyjną sesją stretchingową. Motywem przewodnim zajęć będzie praca na dużej intensywności z niewielkim obciążeniem (masa swojego ciała plus ewentualnie małe ciężary). Jeśli marzysz o płaskim brzuchu, ten trening jest właśnie dla Ciebie!
City Short: Brzuch
City Short: Brzuch
City Short: Brzuch
Ekspresowy trening, który ma na celu ujędrnić i wzmocnić mięśnie pośladków i ud. Dzięki prostym i efektywnym ćwiczeniom wykonywanym pod okiem instruktora Twoja pupa w krótkim czasie będzie zgrabna i jędrna.
Power Fit
Power Fit
Power Fit
Trening CityCross oparty jest na zróżnicowanych ćwiczeniach o wysokiej intensywności, co pozwala na osiągnięcie doskonałej kondycji i formy ciała. CrossFit to zabawa, radość ruchu i nauki ciągle nowych elementów, sportowe wyzwania i przełamywanie barier.
Tabata
Tabata
Tabata
Tabata – intensywny trening, na którym angażujemy jak najwięcej mięśni naszego ciała, dzięki czemu przyspieszamy spalanie tkanki tłuszczowej i „podkręcamy” metabolizm. Ćwiczenia wykonujemy wykorzystując jedynie ciężar własnego ciała. Trening składa się z 5 rund - jedna runda to 8 ćwiczeń, każde ćwiczenie trwa 20 sekund z 10 sekundową przerwą.
City Pump
City Pump
City Pump
Ćwiczenia zwiększające świadomość własnego ciała. Pracujemy głównie nad wzmocnieniem mięśni decydujących o prawidłowej postawie i funkcjonowaniu kręgosłupa. Ciało jest smuklejsze, mięśnie wzmocnione i uelastycznione. Trening bardzo bezpieczny, idealny przy problemach z kręgosłupem lub stawami.
Zumba
Zumba
Zumba
City Dance nie wymaga od uczestników zajęć znajomości poszczególnych kroków, ani posiadania zaplecza tanecznego ponieważ jego formuła jest tak prosta, że nogi same skaczą po parkiecie. Jest to tak fantastyczna forma aktywności fizycznej, że klienci wychodzą z sali z szerokimi uśmiechami na twarzach, bo CITY DANCE odpręża nie tylko fizycznie, ale i psychicznie.
Brazylijskie Pośladki
Brazylijskie Pośladki
Brazylijskie Pośladki
Specjalnie opracowany set treningowy, który ma na celu ujędrnić i wzmocnić mięśnie pośladków i ud. Dzięki prostym i efektywnym ćwiczeniom wykonywanym pod okiem instruktora Twoja pupa będzie zgrabna i jędrna.
Multiworkout
Multiworkout
Multiworkout
Ekspresowy trening pod okiem Instruktora, który pozwoli wzmocnić Twój brzuch oraz sprawić, że będzie płaski i jędrny.
Joga
Joga
Joga
Joga to zajęcia pozwalające na równoczesną pracę nad ciałem , oddechem oraz umysłem. Zajęcia kształtujące piękną, smukłą sylwetkę poprzez pracę na mięśniach głębokich. Poprawiają samopoczucie redukując stres oraz wpływają na na lepszy stan zdrowia.
+ 11

Nasz zespół

Damian Łopaciński
Manager

Dostępność PN-PT 7:00-22:00

Mateusz Demianiuk
Zastępca Managera

Dostępność PN-PT 7:00-22:00