Chat with us, powered by LiveChat

Dieta kojarzy Ci się z sałatkami, ciężko dostępnymi produktami i koktajlem z jarmużu? Wcale nie musi tak być. Dobrze zbilansowany jadłospis to taki, który możesz zrealizować nawet przy niewielkich zdolnościach kulinarnych i ograniczonym budżecie. Postaw na smak i sprawdzone receptury od najlepszych specjalistów.

Dieta dostosowana do Twoich potrzeb

Standard

Jadłospis stworzony z myślą o osobach, których głównym celem jest pozostanie w dobrym zdrowiu.

Dostępne kaloryczności: od  1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal.

Sportowa

Jadłospis wykluczający produkty mięsne przy jednoczesnym dostarczeniu wszystkich makro i mikroskładników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Dostępne kaloryczności: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal.

Wegetariańska

Jadłospis wykluczający produkty mięsne przy jednoczesnym dostarczeniu wszystkich makro i mikroskładników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Dostępne kaloryczności: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal.

Dieta a odporność człowieka

Czy aktywni ludzie są bardziej odporni? Tak. Czy ćwiczenia wystarczą? Nie. Posłuchajcie rozmowy z Jakubem Mauriczem, wybitnym dietetykiem, ekspertem z zakresu zdrowego żywienia.

https://podcasts.apple.com/pl/podcast/%C5%BCadnych-wym%C3%B3wek-czyli-jak-trzyma%C4%87-form%C4%99-przez-ca%C5%82e-%C5%BCycie/id1497300389?i=1000464220518

Zgarnij więcej

Uzyskaj dostęp do jeszcze większej bazy kompleksowo zbilansowanych diet przechodząc na Karnet Wszystkomający.

jeszcze więcej planów dietetycznych
Dostęp
do wszystkich klubów
Darmowa woda
na trening
Darmowe
zajęcia fitness
Plany treningowe za free
Dużo
dobrego sprzętu
Możliwość zamrożenia karnetu

Przedłużamy BLACK FRIDAY! Tylko do środy 39,95 PLN za pierwszy miesiąc karnetu 6 miesięcznego!