Cardio & Dance

Opis zajęć

Cardio&Dance – Daj się porwać gorącym rytmom latino i zumbie, połączonym z żywiołową energią combat fitnessu w jeden, wybuchowy trening. Te dynamiczne zajęcia cardio to gwarancja świetnej zabawy, potężnego spalania kalorii i uśmiechu, który zostanie z Tobą na długo!

At CityFit, there are classes for everyone – simple steps, a positive atmosphere, no boredom.

Check availability

Intensywność

Czas trwania

50 mins

Who is it for?

Osoby lubiące połączenie tańca i fitnessu
Szukający przyjemnej formy cardio

Effects

Poprawa wydolności
Redukcja tkanki tłuszczowej
Lepsza koordynacja i humor

Aim of the lesson

Redukcja tkanki tłuszczowej poprzez dynamiczne układy taneczno-aerobowe.

BENEFITS

Dlaczego warto wybrać Cardio&Dance?

Included in the season ticket price

No extra charges.

Many locations

Easy access to classes near you.

Easy registration

Bookings via the app and the website.

Small groups

Comfort and a personalised approach.

Included in the season ticket price

No extra charges.

Many locations

Easy access to classes near you.

Easy registration

Bookings via the app and the website.

Small groups

Comfort and a personalised approach.

Classes included in the pass price

At CityFit, you can take part in group classes at no extra cost.
Dołącz do Cardio&Dance i trenuj w rytmie, który spala kalorie i daje mnóstwo energii.

Buy a season ticket

dance classes

More dance inspiration

Poczuj energię i daj się porwać muzyce! Jeśli Cardio&Dance to Twój klimat, sprawdź też inne taneczne zajęcia w CityFit – jeszcze więcej rytmu, ruchu i świetnej zabawy.