Chat with us, powered by LiveChat
прогулка 360
79 95 STANDARD
29 95 WSZYSTKOMAJĄCY
прогулка 360
79 95 STANDARD
29 95 WSZYSTKOMAJĄCY
1850 m²
площадь клуба
10
тренировочных зон
300
тренажеров премиум-класса

Про клуб

Современное оборудование, хорошая инфраструктура, чистота, климат и семейная атмосфера. Открытое пространство, источник с фильтрованной водой и клуб открыт 24/7. К тому же, широкий выбор групповых занятий входит в стоимость абонемента. Мы Вас не впечатлили? Специально для Вас мы подготовили детский стишок. Ты нигде так не устанешь, если только к нам заглянешь. И приятная усталость, потому что стоит малость. У нас супер-тренажеры, после них ты свернешь горы. Не откладывай, вперед! — персональный тренер ждет. И инструкторы с улыбкой принимаются за дело, будь уверен в месте с ними быстро накачаешь тело. А в приятной атмосфере ты легко достигнешь цели! До встречи в CityFit Современное оборудование, хорошая инфраструктура, чистота, климат и семейная атмосфера. Открытое пространство, источник с фильтрованной водой и клуб открыт 24/7. К тому же, широкий выбор групповых занятий входит в стоимость абонемента. Мы Вас не впечатлили? Специально для Вас мы подготовили детский стишок. Ты нигде так не устанешь, если только к нам заглянешь. И приятная усталость, потому что стоит малость. У нас супер-тренажеры, после них ты свернешь горы. Не откладывай, вперед! — персональный тренер ждет. И инструкторы с улыбкой принимаются за дело, будь уверен в месте с ними быстро накачаешь тело. А в приятной атмосфере ты легко достигнешь цели! До встречи в CityFit

Паркинг
Внешний
Этаж 0
Мест для членов клуба 19
Начатый час парковки
Цена
00:00 - 23:59
2,5 часа бесплатно + 15 мин на выезд
бесплатный
последующий час
5 злотых
каждый следующий час
20 злотых
Ночной доступ: Как и в дневное время - главный вход

Зоны

Тренируйтесь удобно и эффективно. Благодаря эргономическому расположению тренажеров Вы можете проводить тренировки без лишних перерывов.
Obszar roboczy 3 kopia 7
Obszar roboczy 3 kopia 6
Obszar roboczy 3 kopia 11
Obszar roboczy 3 kopia 4
Obszar roboczy 3 kopia 8
Obszar roboczy 3 kopia 5
Obszar roboczy 3
Obszar roboczy 3 kopia 10
Obszar roboczy 3 kopia 2
Obszar roboczy 3 kopia

Тренеры

Вы способны на большее. Добивайтесь результатов за короткое время под присмотром лучших специалистов.
Artur Caba
Artur Caba
Tomasz Trzaska
Tomasz Trzaska
Mariusz Janecki
Mariusz Janecki

Групповые занятия

Выжмите из тренировки максимум. Предложение для каждого, отличные инструкторы и неповторимая атмосфера! Выберите для себя занятия и запишитесь в режиме онлайн.
Tbc
Tbc
Tbc
Вид аэробики, основанный на формировании мышц всего тела. Эффективность TBC основана на большом количестве повторений одних и тех же упражнений. Прекрасно формирует ягодицы, бедра, руки, живот и грудь. Часовые занятия заканчиваются короткой растяжкой, которая гармонично расслабляет и успокаивает организм.
Здоровый Позвоночник
Здоровый Позвоночник
Здоровый Позвоночник
Движение в сочетании с сознательным дыханием, расслабляет мышцы, насыщает кислородом и очищает организм, снимает напряжение и успокаивает психику. Во время занятий вы пройдете несколько этапов: концентрация, разогрев, растяжка, баланс, очищение, заряд энергии и успокоение. Идеально подходит для любителей ментальных занятий, а так же для всех, кто любит функциональные и силовые тренировки для того, чтобы избежать контрактуры и предотвратить травмы опорно-двигательного аппарата.
Fat Burning
Fat Burning
Fat Burning
Сочетание аэробных упражнений, направленных на сжигание жира и упражнений для укрепления мышц живота. Задача тренировки - ускорить обмен веществ, сбросить лишние килограммы и выделить мышцы живота.
City Pump
City Pump
City Pump
Табата – интенсивная тренировка, в которой мы задействуем максимальное количество мышц нашего тела, благодаря чему ускоряем сжигание жировой ткани и метаболизм. Упражнения выполняются с использованием только массы собственного тела. Тренировка состоит из 5 раундов - один раунд - 8 упражнений, каждое упражнение длится 20 секунд с 10-секундным перерывом.
Body Shape
Body Shape
Body Shape
Тренировки направлены в основном на укрепление мышц и общее улучшение физической формы. Body Shape - это занятия для людей с любым уровнем физической подготовки - получайте удовольствие от занятий фитнесом вместе с нами!
Живот
Живот
Живот
Комплекс упражнений для мышц живота и ягодиц, который завершается расслабляющим сеансом растяжки. Основное направление CityShort - это высокоинтенсивная работа с небольшой нагрузкой (масса вашего тела плюс, возможно, небольшой вес). Если вы мечтаете о плоском животе и крепких ягодицах, эта тренировка именно для вас!
Cellulit Killer
Cellulit Killer
Cellulit Killer
Занятия по предотвращению и контролю неравномерного распределения жировых клеток в подкожном слое. Упражнения сосредоточены на тех частях тела, которые наиболее подвержены целлюлиту, то есть на бедрах, ягодицах, животе, руках. Во время занятий Вы также сжигаете калории и укрепляете мышцы.
Табата
Табата
Табата
Занятия со специальными штангами для мужчин и женщин. Изменение нагрузки с учетом группы мышц и силы участника. Сочетание упражнений на силу и выносливость продлевает эффект сжигания жира до 12 часов после тренировки!
Stretching
Stretching
Stretching
Занятия основанные на растяжении мышц с помощью упражнений и физиотерапевтических техник. Занятия направлены на то, чтобы безопасно и гармонично расслабиться и сделать все тело более гибким. Растяжка является очень важным, но недооцененным элементом тренировки. После нескольких часов работы наши мышцы сильно сокращаются. Чтобы они вернулись в свое естественное состояние, нужно сосредоточиться на их правильном растяжении - без этого - они могут вызвать сильное напряжение и привести к постоянным изменениям осанки.
После 50 минутной растяжки Вы почувствуете необычайное облегчение и расслабление :) Занятия для всех..
Бразильская Попа
Бразильская Попа
Бразильская Попа
Специально разработанный тренинг, направленный на увеличение и укрепление мышц ягодиц и бедер. Благодаря простым и эффективным упражнениям, выполняемым под наблюдением инструктора, Ваша попка будет красивой и твердой.
Pilates
Pilates
Pilates
Упражнения для повышения знаний о вашем собственном теле. В основном мы работаем над укреплением мышц, которые определяют правильную осанку и функционирование позвоночника. Тело становится стройнее, мышцы становятся более крепкими и упругими. Очень безопасная тренировка, идеально подходит при проблемах с позвоночником или суставами.
Вернуться В Форму
Вернуться В Форму
Вернуться В Форму
Занятия для людей, которые начинают свое приключение с фитнесом, возвращаются после длительного перерыва. Спокойный темп занятий позволяет каждому участнику адаптироваться к упражнениям, которые показывает инструктор. Вы хотите достичь поставленных целей, но не знаете с чего начать? Эти занятия для Вас!
+ 8

Наша команда

Michał Dyrkacz
Менеджер

Доступность ПН-ПТ 7:00-22:00

Małgorzata Michta
Заместитель Менеджера

Доступность ПН-ПТ 7:00-22:00