Chat with us, powered by LiveChat
spacer 360
109 95 NA 12 MIESIĘCY [cena za 1. mies.]
129 95 NA 6 MIESIĘCY [cena za 1. mies.]
174 95 ELASTYCZNY

Siłownia Kraków Principio

ul. Armii Krajowej 25, 30-150 Kraków
spacer 360
109 95 NA 12 MIESIĘCY [cena za 1. mies.]
129 95 NA 6 MIESIĘCY [cena za 1. mies.]
174 95 ELASTYCZNY
1850 m²
powierzchni klubu
9
stref aktywności
300
urządzeń premium

O klubie


CityFit Kraków Principio to nowoczesny sprzęt, zadbana infrastruktura, czystość, klimat i rodzinna atmosfera. Otwarta przestrzeń, źródełko z wodą filtrowaną i do tego klub czynny 24h/7. W cenie karnetu dodatkowo zajęcia grupowe i szeroki wachlarz możliwości.

Co czeka na Ciebie w naszym klubie w Krakowie?

  • Sprzęt klasy premium: Zróżnicowane maszyny i kilkanaście stref treningowych w klimatyzowanych wnętrzach.
  • Komfort po treningu: Strefa relaksu, w której podgrzejesz posiłek lub naładujesz telefon.
  • Zajęcia fitness: Bogaty grafik prowadzony przez doświadczonych instruktorów.
  • Wygodna lokalizacja: Klub znajduje się w centrum biznesowym Principio, co zapewnia dostęp do bezpłatnych miejsc parkingowych.

Czekamy na Ciebie w CityFit Kraków Principio!

 

Parking
Zewnętrzny
Poziom 0
Miejsc dla klubowiczów 21
Rozpoczęta godzina postoju
Cena
00:00 - 23:59
2,5 godziny + 15 minut na wyjazd
bezpłatnie
kolejna godzina
5 zł
każda kolejna
20 zł
Wejście nocne: tak jak wejście dzienne - główne wejście

Strefy

Ćwicz wygodnie i efektywnie. Ergonomiczne rozmieszczenie maszyn sprawia, że cały trening możesz wykonać bez zbędnych przerw.
Obszar roboczy 3 kopia 7
Obszar roboczy 3 kopia 6
Obszar roboczy 3 kopia 11
Obszar roboczy 3 kopia 4
Obszar roboczy 3 kopia 8
Obszar roboczy 3 kopia 5
Obszar roboczy 3
Obszar roboczy 3 kopia 10
Obszar roboczy 3 kopia 2
Obszar roboczy 3 kopia

Trenerzy

Możesz więcej niż myślisz. Osiągaj szybkie wyniki w krótkim czasie pod okiem najlepszych specjalistów.
Paweł Kucharski
Paweł Kucharski
Kinga Simon
Kinga Simon
Artur Caba
Artur Caba
Tomasz Trzaska
Tomasz Trzaska

Zajęcia grupowe

Wyciśnij z treningu jeszcze więcej. Oferta dla każdego, świetni instruktorzy i niepowtarzalna atmosfera! Wybierz zajęcia dla siebie i zapisz się online.
Introfit Powrót Do Formy
Introfit Powrót Do Formy
Introfit Powrót Do Formy
Instruktaż wykonywany przez Gym Assistanta w przestrzeni klubu.

Program przeznaczony do osób, które powracają do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie lub przebytej chorobie. Trening nastawiony na wzmocnienie całego ciała.
Introfit Masa
Introfit Masa
Introfit Masa
Instruktaż wykonywany przez Gym Assistanta w przestrzeni klubu.

Przyrost masy mięśniowej, Atletyczna sylwetka, Poprawa sprawności fizycznej.
Trening typu body building pozwalający na szybkie zbudowanie masy mięśniowej przy zachowaniu proporcjonalnej sylwetki.
Introfit Turbo Spalanie
Introfit Turbo Spalanie
Introfit Turbo Spalanie
Instruktaż wykonywany przez Gym Assistanta w przestrzeni klubu.

Trening obwodowy, szybkie spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa kondycji. Bardzo intensywny trening obwodowy pozwalający na szybkie spalenie tkanki tłuszczowej. Wszystkie ćwiczenia możesz wykonać w Strefie Treningu Funkcjonalnego.

Introfit Senior
Introfit Senior
Introfit Senior
Instruktaż przeprowadzany przez Gym Asystenta w przestrzeni Klubu. Ruch to zdrowie! Prosty plan ćwiczeń na dobry początek dla Seniora. Ćwiczenia poprawiające mobilność, rozciąganie mięśni i wzmacniające. Instruktaż kończy sesja na rowerku treningowym z podparciem kręgosłupa, dla poprawienia wydolności.

Dotrzymuj słowa. Zapisz się, jeśli wiesz, że przyjdziesz. Odwołując rezerwację w ostatniej chwili, nikt już nie zdąży skorzystać z wolnego miejsca.

Introfit Girl Power
Introfit Girl Power
Introfit Girl Power
Instruktaż wykonywany przez Gym Assistanta w przestrzeni klubu.

Węższa talia, jędrne pośladki, smukłe ramiona. Program stworzony z myślą o kobietach. Trening nastawiony na rozwój całego ciała z priorytetowym potraktowaniem mięśni grzbietu, brzucha i pośladków
Introfit Mocny Brzuch
Introfit Mocny Brzuch
Introfit Mocny Brzuch
Instruktaż wykonywany przez Gym Assistanta w przestrzeni klubu.

Wzmocnienie mięśni brzucha, pozbycie się bólu pleców, poprawa stabilizacji kręgosłupa.
Trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Ukierunkowany na wzmocnienie mięśni głębokich, tzw. mięśni core. Wszystkie ćwiczenia możesz wykonać w Strefie Treningu Funkcjonalnego.
Rezerwacja Sali
Rezerwacja Sali
Rezerwacja Sali
Rezerwacja Sali
Płaski Brzuch
Płaski Brzuch
Płaski Brzuch
Skondensowany pakiet ćwiczeń dla mięśni brzucha zakończony relaksacyjną sesją stretchingową. Motywem przewodnim zajęć będzie praca na dużej intensywności z niewielkim obciążeniem (masa swojego ciała plus ewentualnie małe ciężary). Jeśli marzysz o płaskim brzuchu, ten trening jest właśnie dla Ciebie!
Jak Ćwiczyć? Instruktaż Treningowy
Jak Ćwiczyć? Instruktaż Treningowy
Jak Ćwiczyć? Instruktaż Treningowy
Instruktaż wykonywany przez Gym Assistanta w przestrzeni klubu.
Pozyskasz wiedzę, dzięki której będziesz mógł z powodzeniem prowadzić własny trening z gwarancją progresu. Dowiesz się, jakie ruchy wykonują dane partie mięśniowe i jak wykorzystać to we własnym treningu. Gym Assistant opowie Ci również o klubie, jego topografii i zasadach tu panujących.
Pilates
Pilates
Pilates
Ćwiczenia zwiększające świadomość własnego ciała. Pracujemy głównie nad wzmocnieniem mięśni decydujących o prawidłowej postawie i funkcjonowaniu kręgosłupa. Ciało jest smuklejsze, mięśnie wzmocnione i uelastycznione. Trening bardzo bezpieczny, idealny przy problemach z kręgosłupem lub stawami.
Kick Boxing
Kick Boxing
Kick Boxing
Trening szybkości, wytrzymałości i gibkości wysmukli Twoją sylwetkę i wzmocni serce, siła dynamiczna wypełni mięśnie, a metody rozciągania przełamią barierę gibkości!
Fat Burning
Fat Burning
Fat Burning
Połączenie ćwiczeń aerobowych ukierunkowanych na spalanie tkanki tłuszczowej i ćwiczeń wzmacniających brzuch. Zadaniem treningu jest przyspieszenie przemiany materii i zrzucenie nadprogramowych kilogramów oraz wyrzeźbienie mięśni brzucha.
Joga
Joga
Joga
Joga to zajęcia pozwalające na równoczesną pracę nad ciałem , oddechem oraz umysłem. Zajęcia kształtujące piękną, smukłą sylwetkę poprzez pracę na mięśniach głębokich. Poprawiają samopoczucie redukując stres oraz wpływają na na lepszy stan zdrowia.
Body Shape
Body Shape
Body Shape
Trening skupiający się głównie na wzmacnianiu mięśni oraz ogólnej poprawie kondycji. Body Shape to zajęcia dla osób o każdym poziomie zaawansowania - odkryj z nami radość płynącą z zajęć fitness!
Tabata
Tabata
Tabata
Tabata – intensywny trening, na którym angażujemy jak najwięcej mięśni naszego ciała, dzięki czemu przyspieszamy spalanie tkanki tłuszczowej i „podkręcamy” metabolizm. Ćwiczenia wykonujemy wykorzystując jedynie ciężar własnego ciała. Trening składa się z 5 rund - jedna runda to 8 ćwiczeń, każde ćwiczenie trwa 20 sekund z 10 sekundową przerwą.
High Heels Basic
High Heels Basic
High Heels Basic
High Heels to zajęcia, które połączą Twoją pasję do tańca z wykorzystaniem butów na wysokim obcasie. To nowoczesny styl, który czerpie z różnych technik tańca, zapewniając Ci pełną kobiecość i zmysłowość na parkiecie. Nauczysz się niesamowitych choreografii oraz perfekcyjnego poruszania się w butach na wysokim obcasie. Przygotuj się na niezapomniane doznania i dołącz już teraz!
Brazylijskie Pośladki
Brazylijskie Pośladki
Brazylijskie Pośladki
Specjalnie opracowany set treningowy, który ma na celu ujędrnić i wzmocnić mięśnie pośladków i ud. Dzięki prostym i efektywnym ćwiczeniom wykonywanym pod okiem instruktora Twoja pupa będzie zgrabna i jędrna.
Introfit Dla Średnio Zaawansowanych
Introfit Dla Średnio Zaawansowanych
Introfit Dla Średnio Zaawansowanych
Instruktaż wykonywany przez Gym Assistanta w przestrzeni klubu.

Wzmocnienie całego ciała, równomierna rozbudowa masy mięśniowej, popraw sprawności. Trening siłowy typu dzielonego („SPLIT”). Skierowany do osób z co najmniej 3 miesięcznym stażem ćwiczeniach siłowych. Ukierunkowany na równomierną rozbudowę wszystkich partii ciała z zapewnieniem czasu na odpowiednią regenerację.
Bpu
Bpu
Bpu
"Brzuch, Pośladki, Uda” to trening średniej i wysokiej intensywności, gdzie pod okiem instruktora powtarzane są proste zestawy ćwiczeń z małym obciążeniem. Dzięki nim poprawisz siłę mięśniową, elastyczność i kształt mięśni. Jeśli pragniesz wyrzeźbić i wysmuklić dolne partie ciała, a przy okazji świetnie się bawić, te zajęcia są właśnie dla Ciebie.
Stretching
Stretching
Stretching
Zajęcia polegające na rozciąganiu mięśni poprzez ćwiczenia i techniki fizjoterapeutyczne. Zajęcia maja na celu w sposób bezpieczny i harmonijny rozluźnić i uelastyczniać całe ciało.
Stretching jest bardzo ważnym ale niedocenianym elementem treningu. Po kilku godzinach pracy nasze mięśnie są mocno przykurczone. Aby powróciły do naturalnego stanu należy skupić się na ich odpowiednim rozciągnięciu - bez niego - mogą powodować wiele napięć oraz doprowadzić do trwałych zmian w postawie.
Po 50 minutowym rozciąganiu poczujesz niezwykłą ulgę i rozluźnienie :) Zajęcia dla wszystkich..
Cardio&Shape
Cardio&Shape
Cardio&Shape
Zajęcia modelujące i wzmacniające mięśnie całego ciała z wykorzystaniem różnorodnego sprzętu. To trening ogólnorozwojowy, który poprawia kondycję, rzeźbi ciało, spala kalorie i redukuje tkankę tłuszczową.
City Pump
City Pump
City Pump
Zajęcia dla kobiet i mężczyzn z użyciem specjalnych sztang. Zmiana obciążenia dostosowana do poszczególnych grup mięśniowych oraz indywidualnej siły uczestnika. Połączenie ćwiczeń wydolnościowych i wzmacniających daje efekt kontynuacji spalania tkanki tłuszczowej nawet do 12 godzin po treningu!
Trx
Trx
Trx
Trening TRX to ćwiczenia z masą własnego ciała, do których wykorzystuje się specjalny zestaw regulowanych pasów. Dzięki TRX równomiernie rozbudujesz oraz wzmocnisz mięśnie bez obciążania stawów i kręgosłupa.
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
Ruch połączony ze świadomym oddechem, rozluźnia mięśnie, dotlenia i oczyszcza ciało, niweluje napięcia i uspokaja psychikę. Podczas zajęć przejdziesz przez kilka etapów: skupienia, rozgrzania, rozciągnięcia, balansu, oczyszczenia, z energetyzowania oraz uspokojenia. Idealny zestaw dla miłośników zajęć mentalnych ale także dla wszystkich, którzy lubią trening funkcjonalny oraz siłowy w celu uniknięcia przykurczy i zapobieganiu kontuzjom układu ruchu.
Trening Funkcjonalny
Trening Funkcjonalny
Trening Funkcjonalny
Energetyczne zajęcia dostarczające sporej dawki mocy, oparte na technikach poprawy mobilność stawów i elastyczności mięśni, zgłębienia wiedzy dotyczące anatomii człowieka i prawidłowych wzorców ruchowych. Zajęcia dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.
City Dance
City Dance
City Dance
City Dance nie wymaga od uczestników zajęć znajomości poszczególnych kroków, ani posiadania zaplecza tanecznego ponieważ jego formuła jest tak prosta, że nogi same skaczą po parkiecie. Jest to tak fantastyczna forma aktywności fizycznej, że klienci wychodzą z sali z szerokimi uśmiechami na twarzach, bo CITY DANCE odpręża nie tylko fizycznie, ale i psychicznie.
+ 22

Nasz zespół

Patrycja Pyka
Manager

Dostępność PN-PT 7:00-22:00

Adrian Marcinów
Zastępca Managera

Dostępność PN-PT 7:00-22:00