Chat with us, powered by LiveChat
2210 m²
площадь клуба
10
тренировочных зон
300
тренажеров премиум-класса

Про клуб

С нами можете тренироваться в любое время; клуб в Вашем распоряжении просто non stop! 24/7/365 даже в праздники. Отличное расположение, хорошая коммуникация с остальной частью города, много парковочных мест и общественный транспорт в непосредственной близости от клуба. Теперь у Вас нет оправданий, что это слишком далеко! С порога Вас встретят сотрудники с улыбкой на лице — мы здесь для Вас. Вы можете войти в клуб через порталы, приложив палец к читателю. Вам не нужно помнить о карточках или сообщать о каждом входе на ресепшн. Минимум формальностей — наш девиз, благодаря которому Вы можете приобрести абонемент на сайте, а также через специальные устройства в клубе. Все это — система самообслуживания, но помните, что мы всегда в Вашем распоряжении! Члены клуба высоко ценят чистоту и порядок, а также дружескую атмосферу, созданную за несколько лет. Здесь вы будете чувствовать себя как среди друзей. В Вашем распоряжении будет высококлассное оборудование, которое регулярно обслуживается. Парковка для людей с ограниченными возможностями и легкий въезд на инвалидной коляске — это также преимущество нашего клуба. Приглашаем!С нами можете тренироваться в любое время; клуб в Вашем распоряжении просто non stop! 24/7/365 даже в праздники. Отличное расположение, хорошая коммуникация с остальной частью города, много парковочных мест и общественный транспорт в непосредственной близости от клуба. Теперь у Вас нет оправданий, что это слишком далеко! С порога Вас встретят сотрудники с улыбкой на лице — мы здесь для Вас. Вы можете войти в клуб через порталы, приложив палец к читателю. Вам не нужно помнить о карточках или сообщать о каждом входе на ресепшн. Минимум формальностей — наш девиз, благодаря которому Вы можете приобрести абонемент на сайте, а также через специальные устройства в клубе. Все это — система самообслуживания, но помните, что мы всегда в Вашем распоряжении! Члены клуба высоко ценят чистоту и порядок, а также дружескую атмосферу, созданную за несколько лет. Здесь вы будете чувствовать себя как среди друзей. В Вашем распоряжении будет высококлассное оборудование, которое регулярно обслуживается. Парковка для людей с ограниченными возможностями и легкий въезд на инвалидной коляске — это также преимущество нашего клуба. Приглашаем!

Паркинг
Внешний
Этаж 0
Мест для членов клуба 9
Начатый час парковки
Цена
00:00 - 23:59
каждый час
бесплатный
Ночной доступ: Как и в дневное время - главный вход

Зоны

Тренируйтесь удобно и эффективно. Благодаря эргономическому расположению тренажеров Вы можете проводить тренировки без лишних перерывов.
Obszar roboczy 3 kopia 7
Obszar roboczy 3 kopia 6
Obszar roboczy 3 kopia 11
Obszar roboczy 3 kopia 4
Obszar roboczy 3 kopia 8
Obszar roboczy 3 kopia 5
Obszar roboczy 3 kopia 9
Obszar roboczy 3
Obszar roboczy 3 kopia 2
Obszar roboczy 3 kopia 3
Obszar roboczy 3 kopia

Тренеры

Вы способны на большее. Добивайтесь результатов за короткое время под присмотром лучших специалистов.
Małgorzata Krawczyk
Małgorzata Krawczyk
Kamil Gągoł
Kamil Gągoł
Jarosław Styżej
Jarosław Styżej
PIOTR WILAWER
PIOTR WILAWER
+5

Групповые занятия

Выжмите из тренировки максимум. Предложение для каждого, отличные инструкторы и неповторимая атмосфера! Выберите для себя занятия и запишитесь в режиме онлайн.
City Killer - Сжигание И Моделирование
City Killer - Сжигание И Моделирование
City Killer - Сжигание И Моделирование
City Killer - Сжигание и моделирование - это моделирующая все тело динамическая тренировка с использованием внешних нагрузок, таких как гантели, блины и степы. Занятия были построены таким образом, чтобы включали в себя как статические укрепляющие упражнения, так и упражнения с высокой интенсивностью. Упражнения подобраны так, чтобы можно было работать в разных диапазонах: около 50-70% и 85-100% ЧСС Макс. Благодаря этому виду активности, мы можем обеспечить как укрепление, так и наращивание мышц всего тела - от рук до икр, сокращение жировой ткани, и в то же время мы улучшаем состояние организма и сжигаем много калорий. Используя внешнюю нагрузку, вы можете регулировать уровень сложности упражнений в соответствии с вашим уровнем подготовки. Вы уже тренируетесь некоторое время, но не видите особого эффекта, или, может быть, вы просто ищете способ разнообразить свои тренировки? Это отличная тренировка для Вас!
Вводные Занятия
Вводные Занятия
Вводные Занятия
Чтобы вы могли познакомиться с возможностями клуба CityFit и безопасно им пользоваться, мы предлагаем вам 30-минутные бесплатные вводные занятия.
Живот
Живот
Живот
Комплекс упражнений для мышц живота и ягодиц, который завершается расслабляющим сеансом растяжки. Основное направление CityShort - это высокоинтенсивная работа с небольшой нагрузкой (масса вашего тела плюс, возможно, небольшой вес). Если вы мечтаете о плоском животе и крепких ягодицах, эта тренировка именно для вас!
City Pump
City Pump
City Pump
Занятия со специальными штангами для мужчин и женщин. Изменение нагрузки с учетом группы мышц и силы участника. Сочетание упражнений на силу и выносливость продлевает эффект сжигания жира до 12 часов после тренировки!
Body Shape
Body Shape
Body Shape
Тренировки направлены в основном на укрепление мышц и общее улучшение физической формы. Body Shape - это занятия для людей с любым уровнем физической подготовки - получайте удовольствие от занятий фитнесом вместе с нами!
City Sexy Woman
City Sexy Woman
City Sexy Woman
City Sexy Woman - Живот и ягодицы - это тренировка с участием мышц живота, ягодиц и бедер.
Она была разработана специально для женщин. Уровень физической подготовки не имеет значения! Это занятия, укрепляющие наиболее травматические части тела. Основной акцент сделан на живот и ягодицы. Во время тренировок мы также задействуем мышцы бедер, но вам не нужно бояться увеличения их объема, потому что упражнения и нагрузки были выбраны грамотно. Благодаря регулярным упражнениям, вы можете не только получить более узкую талию, крепкие ягодицы и стройные ноги, но и укрепить мышцы и уменьшить уровень жира в этих частях тела. Интенсивная работа над одной частью тела, короткие перерывы и правильно подобранная нагрузка для данной части тела являются ключом к достижению Вашей цели!
City Cross
City Cross
City Cross
Тренировка CityCross основана на разнообразных высокоинтенсивных упражнениях, которые позволяют достичь идеального состояния и формы тела. CrossFit - это веселье, радость движения и постоянное обучение новым элементам, спортивные вызовы и преодоление препятствий.
City Fight
City Fight
City Fight
Занятие, которые развивают моторные навыки, такие как: сила, скорость, выносливость, гибкость, чувство ритма, а так же психические особенности, такие как: контроль над стрессом, повышение уверенности в себе и самооценки.
Tbc
Tbc
Tbc
Вид аэробики, основанный на формировании мышц всего тела. Эффективность TBC основана на большом количестве повторений одних и тех же упражнений. Прекрасно формирует ягодицы, бедра, руки, живот и грудь. Часовые занятия заканчиваются короткой растяжкой, которая гармонично расслабляет и успокаивает организм.
City Jump
City Jump
City Jump
Занятия на батутах под очень энергичную музыку. Лучшая форма, стройная фигура и много эндорфинов !
Mini Bands Workout
Mini Bands Workout
Mini Bands Workout
Тренировка всего тела с использованием специальных коротких резинок, которые позволяют активировать мышцы каждой части тела. Занятия для всех людей, которые ищут эффективные тренировки, направленные на моделирование фигуры.
Функциональная Тренировка
Функциональная Тренировка
Функциональная Тренировка
Энергетические занятия, заряжающие большой дозой энергии, основанные на методах улучшения подвижности суставов и эластичности мышц, изучения анатомии человека и на правильных схемах движений. Занятия подходят как для начинающих, так и для продвинутых.
Бразильская Попа
Бразильская Попа
Бразильская Попа
Специально разработанный тренинг, направленный на увеличение и укрепление мышц ягодиц и бедер. Благодаря простым и эффективным упражнениям, выполняемым под наблюдением инструктора, Ваша попка будет красивой и твердой.
Flexometric
Flexometric
Flexometric

Flexometric - это комбинация йоги и пилатеса - этот тренинг основан на изометрических упражнениях. Это позволяет очистить голову и построить крепкое тело. Если вы вернулись после травмы или только начинаете приключение с физической активности и не знаете, как начать эти занятия для вас.
Табата
Табата
Табата
Табата – интенсивная тренировка, в которой мы задействуем максимальное количество мышц нашего тела, благодаря чему ускоряем сжигание жировой ткани и метаболизм. Упражнения выполняются с использованием только массы собственного тела. Тренировка состоит из 5 раундов - один раунд - 8 упражнений, каждое упражнение длится 20 секунд с 10-секундным перерывом.
Latino
Latino
Latino
Эти занятия, в основе которых все самые популярные стили латинского танца, созданные для тех, кто хотел бы перенестись в экзотический мир латиноамериканцев без необходимости танцевать с партнером.
Йога
Йога
Йога
Йога - это занятия, которые позволяют вам одновременно работать над телом, дыханием и мыслями. Занятия, которые формируют красивую, стройную фигуру, воздействием на глубокие мышцы. Улучшают самочувствие, уменьшают стресс и улучшают состояние здоровья.
City Step
City Step
City Step
Тренировка на степах, которая не только сжигает жир, укрепляет и формирует тело, но и ускоряет обмен веществ.
Pilates
Pilates
Pilates
Упражнения для повышения знаний о вашем собственном теле. В основном мы работаем над укреплением мышц, которые определяют правильную осанку и функционирование позвоночника. Тело становится стройнее, мышцы становятся более крепкими и упругими. Очень безопасная тренировка, идеально подходит при проблемах с позвоночником или суставами.
City Cycling
City Cycling
City Cycling
Занятия по велосипедному спорту ориентированы на людей, которые ожидают как эффективных тренировок, так и приятных развлечений. Мы работаем над улучшением общего состояния и физической формы тела, учитывая правильную технику вождения. Тренировка основана на переменной интенсивности и проводится со специально подобранной музыкой.
Здоровый Позвоночник
Здоровый Позвоночник
Здоровый Позвоночник
Движение в сочетании с сознательным дыханием, расслабляет мышцы, насыщает кислородом и очищает организм, снимает напряжение и успокаивает психику. Во время занятий вы пройдете несколько этапов: концентрация, разогрев, растяжка, баланс, очищение, заряд энергии и успокоение. Идеально подходит для любителей ментальных занятий, а так же для всех, кто любит функциональные и силовые тренировки для того, чтобы избежать контрактуры и предотвратить травмы опорно-двигательного аппарата.
Fat Burning
Fat Burning
Fat Burning
Сочетание аэробных упражнений, направленных на сжигание жира и упражнений для укрепления мышц живота. Задача тренировки - ускорить обмен веществ, сбросить лишние килограммы и выделить мышцы живота.
Вернуться В Форму
Вернуться В Форму
Вернуться В Форму
Занятия для людей, которые начинают свое приключение с фитнесом, возвращаются после длительного перерыва. Спокойный темп занятий позволяет каждому участнику адаптироваться к упражнениям, которые показывает инструктор. Вы хотите достичь поставленных целей, но не знаете с чего начать? Эти занятия для Вас!
+ 19

Наша команда

Bartłomiej Matejko
Менеджер

Доступность ПН-ПТ 7:00-22:00

Agnieszka Szozda
Заместитель Менеджера

Доступность ПН-ПТ 7:00-22:00