Chat with us, powered by LiveChat
прогулка 360
109 95 STANDARD
5 00 WSZYSTKOMAJĄCY
прогулка 360
109 95 STANDARD
5 00 WSZYSTKOMAJĄCY
2200 m²
площадь клуба
9
тренировочных зон
300
тренажеров премиум-класса

Про клуб

Наше преимущество — это доступность! 24/7 365 дней в году. Планируйте свой день, как Вам нужно, и не ограничивайтесь часами работы Вашего любимого фитнес-клуба. Гибкие условия сотрудничества, привлекательные цены и возможность замораживания членства на время отпуска или других событий. Все это вы можете сделать онлайн, не дожидаясь очереди на ресепшене. Мы здесь для Вас! В Вашем распоряжении оборудование премиум-класса, более десятка тренировочных зон в клубе с системой кондиционирования. После тренировки вы можете расслабиться в зоне отдыха, где можно разогреть еду или зарядить телефон. Для любителей занятий фитнесом мы подготовили насыщенное расписание, а занятия проводят лучшие инструкторы! Клуб расположен в торговом центре, а это значит, что Вы можете без проблем припарковать свой автомобиль, а также совершать покупки, что сэкономит ваше время. С нетерпением ждем!Наше преимущество — это доступность! 24/7 365 дней в году. Планируйте свой день, как Вам нужно, и не ограничивайтесь часами работы Вашего любимого фитнес-клуба. Гибкие условия сотрудничества, привлекательные цены и возможность замораживания членства на время отпуска или других событий. Все это вы можете сделать онлайн, не дожидаясь очереди на ресепшене. Мы здесь для Вас! В Вашем распоряжении оборудование премиум-класса, более десятка тренировочных зон в клубе с системой кондиционирования. После тренировки вы можете расслабиться в зоне отдыха, где можно разогреть еду или зарядить телефон. Для любителей занятий фитнесом мы подготовили насыщенное расписание, а занятия проводят лучшие инструкторы! Клуб расположен в торговом центре, а это значит, что Вы можете без проблем припарковать свой автомобиль, а также совершать покупки, что сэкономит ваше время. С нетерпением ждем!

Паркинг
Внутренний/внешний на территории ТЦ Pestka
Этаж 0/-1
Мест для членов клуба 900
Начатый час парковки
Цена
06:00 - 23:00
каждый час (подземный)
бесплатный
Ночной доступ: С ул. Ксенча Мешка 1 (со стороны трамвайных путей)

Зоны

Тренируйтесь удобно и эффективно. Благодаря эргономическому расположению тренажеров Вы можете проводить тренировки без лишних перерывов.
Obszar roboczy 3 kopia 7
Obszar roboczy 3 kopia 6
Obszar roboczy 3 kopia 11
Obszar roboczy 3 kopia 4
Obszar roboczy 3 kopia 8
Obszar roboczy 3 kopia 5
Obszar roboczy 3
Obszar roboczy 3 kopia 10
Obszar roboczy 3 kopia 2
Obszar roboczy 3 kopia

Тренеры

Вы способны на большее. Добивайтесь результатов за короткое время под присмотром лучших специалистов.
Karolina Stolarska
Karolina Stolarska
Paula Glina
Paula Glina
Patryk Jankowski
Patryk Jankowski
Konrad Repecki
Konrad Repecki
+3

Групповые занятия

Выжмите из тренировки максимум. Предложение для каждого, отличные инструкторы и неповторимая атмосфера! Выберите для себя занятия и запишитесь в режиме онлайн.
Mma
Mma
Mma
ММА - это дисциплина, которая сочетает в себе элементы всех самых популярных единоборств. Это отличное предложение для тех, кто хочет позаботиться о своей внешности, состоянии и физической форме, преодолев ежедневную монотонность. Занятия для начинающих
City Cross
City Cross
City Cross
Тренировка CityCross основана на разнообразных высокоинтенсивных упражнениях, которые позволяют достичь идеального состояния и формы тела. CrossFit - это веселье, радость движения и постоянное обучение новым элементам, спортивные вызовы и преодоление препятствий.
Muay Thai
Muay Thai
Muay Thai
Муай Тай является национальным видом спорта Таиланда, который характеризуется полным контактом и ударами руками и ногами. На тренировках Муай Тай Вы укрепляете все мышцы и формируете фигуру, а также улучшаете выносливость и координацию движений.
City Short: Stretching
City Short: Stretching
City Short: Stretching
Быстрая растяжка, которая позволит вам безопасно и гармонично расслабить мышцы после интенсивной тренировки, а также после долгого дня, проведенного за офисным столом.
Здоровый Позвоночник
Здоровый Позвоночник
Здоровый Позвоночник
Движение в сочетании с сознательным дыханием, расслабляет мышцы, насыщает кислородом и очищает организм, снимает напряжение и успокаивает психику. Во время занятий вы пройдете несколько этапов: концентрация, разогрев, растяжка, баланс, очищение, заряд энергии и успокоение. Идеально подходит для любителей ментальных занятий, а так же для всех, кто любит функциональные и силовые тренировки для того, чтобы избежать контрактуры и предотвратить травмы опорно-двигательного аппарата.
Табата
Табата
Табата
Табата – интенсивная тренировка, в которой мы задействуем максимальное количество мышц нашего тела, благодаря чему ускоряем сжигание жировой ткани и метаболизм. Упражнения выполняются с использованием только массы собственного тела. Тренировка состоит из 5 раундов - один раунд - 8 упражнений, каждое упражнение длится 20 секунд с 10-секундным перерывом.
Бразильская Попа
Бразильская Попа
Бразильская Попа
Специально разработанный тренинг, направленный на увеличение и укрепление мышц ягодиц и бедер. Благодаря простым и эффективным упражнениям, выполняемым под наблюдением инструктора, Ваша попка будет красивой и твердой.
Tbc
Tbc
Tbc
Вид аэробики, основанный на формировании мышц всего тела. Эффективность TBC основана на большом количестве повторений одних и тех же упражнений. Прекрасно формирует ягодицы, бедра, руки, живот и грудь. Часовые занятия заканчиваются короткой растяжкой, которая гармонично расслабляет и успокаивает организм.
Живот
Живот
Живот
Комплекс упражнений для мышц живота и ягодиц, который завершается расслабляющим сеансом растяжки. Основное направление CityShort - это высокоинтенсивная работа с небольшой нагрузкой (масса вашего тела плюс, возможно, небольшой вес). Если вы мечтаете о плоском животе и крепких ягодицах, эта тренировка именно для вас!
Pilates
Pilates
Pilates
Упражнения для повышения знаний о вашем собственном теле. В основном мы работаем над укреплением мышц, которые определяют правильную осанку и функционирование позвоночника. Тело становится стройнее, мышцы становятся более крепкими и упругими. Очень безопасная тренировка, идеально подходит при проблемах с позвоночником или суставами.
Бокс
Бокс
Бокс
Изучение и совершенствование боксерских техник, а также работа по улучшению координации движений, выносливости и укреплению тела.
Multiworkout
Multiworkout
Multiworkout
Укрепите спину и живот, измените форму ног, ягодиц и рук. Улучшите Вашу осанку. Изучите правильную, безопасную технику выполнения упражнений. Тренировка всех мышц тела с использованием штанг, гантелей и резинок. Занятия для женщин и мужчин с разным уровнем подготовки - даже для начинающих.
City Step
City Step
City Step
Тренировка на степах, которая не только сжигает жир, укрепляет и формирует тело, но и ускоряет обмен веществ.
City Sexy Woman
City Sexy Woman
City Sexy Woman
City Sexy Woman - Живот и ягодицы - это тренировка с участием мышц живота, ягодиц и бедер.
Она была разработана специально для женщин. Уровень физической подготовки не имеет значения! Это занятия, укрепляющие наиболее травматические части тела. Основной акцент сделан на живот и ягодицы. Во время тренировок мы также задействуем мышцы бедер, но вам не нужно бояться увеличения их объема, потому что упражнения и нагрузки были выбраны грамотно. Благодаря регулярным упражнениям, вы можете не только получить более узкую талию, крепкие ягодицы и стройные ноги, но и укрепить мышцы и уменьшить уровень жира в этих частях тела. Интенсивная работа над одной частью тела, короткие перерывы и правильно подобранная нагрузка для данной части тела являются ключом к достижению Вашей цели!
Body Shape
Body Shape
Body Shape
Тренировки направлены в основном на укрепление мышц и общее улучшение физической формы. Body Shape - это занятия для людей с любым уровнем физической подготовки - получайте удовольствие от занятий фитнесом вместе с нами!
City Pump
City Pump
City Pump
Занятия со специальными штангами для мужчин и женщин. Изменение нагрузки с учетом группы мышц и силы участника. Сочетание упражнений на силу и выносливость продлевает эффект сжигания жира до 12 часов после тренировки!
Zumba
Zumba
Zumba
В колумбийском сленге ZUMBA означает «развлекайся и двигайся». Слияние латиноамериканских ритмов и инновационной системы фитнеса. Маренгу, сальса, кумбия, самба, фламенко, танго, ча-ча, румба, твист в одном. Вам не нужно знать танцевальных движений! Развлекаясь вы улучшите свою фигуру и получите хорошее настроение. Это действительно того стоит!
Йога
Йога
Йога
Йога - это занятия, которые позволяют вам одновременно работать над телом, дыханием и мыслями. Занятия, которые формируют красивую, стройную фигуру, воздействием на глубокие мышцы. Улучшают самочувствие, уменьшают стресс и улучшают состояние здоровья.
Fat Burning
Fat Burning
Fat Burning
Сочетание аэробных упражнений, направленных на сжигание жира и упражнений для укрепления мышц живота. Задача тренировки - ускорить обмен веществ, сбросить лишние килограммы и выделить мышцы живота.
+ 15

Наша команда

Mateusz Nogala
Менеджер

Доступность ПН-ПТ 7:00-22:00

Tomasz Waszak
Заместитель Менеджера

Доступность ПН-ПТ 7:00-22:00