UK 
PL 
EN Сторінки
- Додаток
- Блог
- Centrum prywatności
- CityFit 24 hours
- CityFit 24/7
- CityFit Fitness
- CityFit Gym
- CityFit Health
- CityFit Low-Cost
- CityFit Management
- CityFit Membership
- CityFit North
- CityFit od lat 15
- CityFit Poland
- CityFit Polska
- CityFit Resources
- CityFit South
- CityFit sp. z o.o.
- Часті запитання
- Розклад занять
- Hyrox
- Introfit
- Karnet Trenera
- Абонементи та прайс-лист
- Спортивні абонементи в CityFit
- Контакти
- Карта сайту
- Mediclub
- Newsletter
- Про нас
- Oferta dla Firm
- Дієтичні плани
- Połączenie spółek – informacja
- Polityka prywatności Aplikacja
- Правила користування
- Seniorzy
- Стандарти захисту неповнолітніх
- Зони
- Головна сторінка
- Заняття
Записи по категоріям
- Категорія: Блог
- CityFit та Well Fitness об’єднують зусилля в HYROX!
- CityFit dołącza do portfolio Medicover! Spektakularna akwizycja.
- Повернення до тренувань після перерви. Як це зробити з розумом?
- CityFit wyróżnione godłem „Laur Konsumenta – Lider XX-lecia”!
- CityFit na gali Gwiazdy Jakości Obsługi 2024
- Biegacz i siłownia – związek doskonały?
- Gwiazda Jakości Obsługi 2024 dla CityFit!
- Czy powinniśmy oddychać ustami? Prawidłowe oddychanie.
- Як спати, щоб добре виспатися? Найважливіші поради.
- Jak schudnąć? Najczęstsze błędy i najprostsze porady.
- Self care: jak zadbać o siebie? 6 najważniejszych obszarów.
- CityFit uruchamia podcast „W swoim tempie”
- Gramy razem z WOŚP!
- Zacznijmy od najprostszych rzeczy!
- Pytajmy o to, czego nam potrzeba!
- CityFit jedną z najsilniejszych marek w Polsce! Rozdano Superbrands.
- 5 nawyków, które pozwolą Ci żyć zdrowiej
- Chcesz zacząć treningi na siłowni, ale masz obawy? Wyniki tych badań Cię zaskoczą.
- Tętno idealne – czyli jakie?
- Gadżety na siłowni
- Aktywność fizyczna a zdrowie psychiczne
- Biznes trenera personalnego
- Czy w klubach fitness jest bezpiecznie?
- Wyciskanie żołnierskie – Ćwiczenia na wzmocnienie i rozbudowę ramion
- Płatki owsiane górskie – idealne na śniadanie
- Zumba fitness – połączenie tańca i aerobiku
- Trening siłowy z wykorzystaniem plecaka
- Trening FBW – full body workout
- Ashwagandha – co to jest i jak działa?
- Savoir-vivre w klubie fitness
- ABS – abdominal body system. Plan ćwiczeń mających na celu rozwój mięśni brzucha
- Ćwiczenia izometryczne – wzmacniające mięśnie całego ciała
- Rozciąganie i rolowanie mięśni bez tajemnic
- Tauryna – czym jest i co warto o niej wiedzieć?
- You Fit Here – nowa kampania CityFit
- Trening typu kalistenika – co to jest i dlaczego warto trenować?
- Interwał czy cardio – jaki trening wybrać?
- Glikogen – paliwo dla mięśni
- CityFit z wejściem na QR kod
- CityFit honoruje karty MultiSport
- Dlaczego wybierasz CityFit?
- Podjadanie – jak sobie z tym poradzić?
- CityFit wprowadził aplikację mobilną
- Co jeść przed snem?
- Posiłek po treningu
- Cukier wszędzie!
- Dlaczego zajadamy stres?
- Kofeina – tego nie wiesz
- Suplementy – tak czy nie?
- Odżywka białkowa – kiedy jest ci potrzebna?
- Jak uniknąć kontuzji w sporcie
- Czy będąc na diecie można jeść po osiemnastej?
- Czego nie robić na redukcji
- Suplementacja podczas redukcji
- Dlaczego kobiety powinny trenować siłowo?
- Suplementacja podczas budowania masy mięśniowej
- Joanna Jędrzejczyk ambasadorką karnetu charytatywnego do sieci klubów CityFit
- Cityfit wprowadza nowe rozwiązania współpracy z trenerami personalnymi
- Maszyny na siłowni – jak właściwie ćwiczyć na popularnych urządzeniach?
- Trening obwodowy – co to jest, plan na siłownię, efekty
- Ćwiczenia na plecy z hantlami i bez sprzętu. Jak ćwiczyć plecy?
- Nowość w ofercie CityFit: Karnet z opieką medyczną Medicover Polska!
- Sieć klubów CityFit rzuciła wyzwanie hejtowi
- CityFit najbardziej innowacyjną siecią fitness w Polsce!
- CityFit wkracza do Torunia
Тренажерні зали
- Фітнес-клуб і тренажерний зал у Бидгощі
- Фітнес-клуб і тренажерний зал у Бидгощі, «Галерея Фордон»
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «Сєдльце» у торговому центрі «Галерея Сєдльце»
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «Пулави» у торговому центрі «Галерея Зелена»
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «Вальбжих» у торговому центрі «Галерея Вікторія»
- Фітнес-клуб та тренажерний зал «Вроцлав» «Вроцлавія»
- Фітнес-клуб і тренажерний зал у Вроцлаві, Старе Місто
- Klub fitness i Siłownia Wrocław
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «Торунь» у «Торунь Плаза»
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «Rzeszów Plaza» у Жешуві
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «Люблін» у торговому центрі «Томаша Зана»
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «Люблін Плаза»
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «Люблін Гайек»
- Klub fitness i Siłownia Lublin
- Фітнес-клуб та тренажерний зал у Познані, «Галерея Пестка»
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «Principio» у Кракові
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «Катовіце Ринок»
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «Гданськ» у бізнес-центрі «Олівія»
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «Гданськ Форум»
- Klub fitness i Siłownia Warszawa
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «CH AKS» у Хожуві
- Фітнес-клуб і тренажерний зал у Бидгощі, ТЦ «Рондо»
- Фітнес-клуб і тренажерний зал у Білостоці, «Галерея Зелене пагорб»
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «PDT Wola» у Варшаві
- Фітнес-клуб і тренажерний зал у Варшаві, «Галерея Рондо Віатрачна»
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «Atrium Reduta» у Варшаві
- Фітнес-клуб і тренажерний зал у Варшаві, район Таргувек
- Фітнес-клуб і тренажерний зал «Варшава Рондо ООН»
- Klub fitness i Siłownia Gdańsk
Заняття
- Активний пенсіонер
- TBC
- TRX
- «Booty Killer»
- HIIT
- Табата
- Фігура
- City Killer — Спалювання та моделювання
- Пілоксінг
- City Step
- Спалювання жиру
- Cardio&Shape
- «City Killer»
- Короткі вправи на розтяжку у місті
- Йога Віньяса для початківців
- Power Pilates
- Повільна йога
- Пауер-йога
- Йога
- Розтяжка
- Пілатес
- Тренування Hyrox
- Power Fit
- FBW (тренування всього тіла)
- Верхня частина тіла
- City Pump
- Хореографія City Step
- City Dance
- Афро-фітнес
- Реггетон
- Cardio&Dance
- City Step Dance
- High Heels Basic
- Латино-танці
- Сальсація
- Zumba Warszawa
- Зумба