CityFit Люблин Plaza — это не только тренажеры, а прежде всего люди, которые создают неповторимую атмосферу. Благодаря широкой гамме занятий фитнесом, профессиональному оборудованию премиум класса и отзывчивому персоналу в клубе будет комфортно людям любого возраста. Тренажерный зал с отличным расположением в самом центре города рядом с академгородком позволяет тренироваться между занятиями или во время обеденного перерыва. Что нас отличает? Прежде всего, оборудование премиум-класса, Вы можете посетить нас в любое время, потому что клуб открыт 24/7. Источник с отфильтрованной водой освежит Вас во время перерыва, а команда уборщиков позаботится о том, чтоб Ваши тренировки проходили в комфортных и чистых условиях.CityFit Люблин Plaza — это не только тренажеры, а прежде всего люди, которые создают неповторимую атмосферу. Благодаря широкой гамме занятий фитнесом, профессиональному оборудованию премиум класса и отзывчивому персоналу в клубе будет комфортно людям любого возраста. Тренажерный зал с отличным расположением в самом центре города рядом с академгородком позволяет тренироваться между занятиями или во время обеденного перерыва. Что нас отличает? Прежде всего, оборудование премиум-класса, Вы можете посетить нас в любое время, потому что клуб открыт 24/7. Источник с отфильтрованной водой освежит Вас во время перерыва, а команда уборщиков позаботится о том, чтоб Ваши тренировки проходили в комфортных и чистых условиях.
прогулка 360
109
95
zł
STANDARD
39
95
zł
WSZYSTKOMAJĄCY
прогулка 360
109
95
zł
STANDARD
39
95
zł
WSZYSTKOMAJĄCY
1600 m²
площадь клуба
8
тренировочных зон
300
тренажеров премиум-класса
Про клуб
Паркинг
На территории галереи
Этаж
-1/-2
Мест для членов клуба
674
Начатый час парковки
Цена
00:00 - 23:59
3 часа
бесплатно
Ночной доступ: С улицы «Офяр Катыня»
Зоны
Тренируйтесь удобно и эффективно. Благодаря эргономическому расположению тренажеров Вы можете проводить тренировки без лишних перерывов.
Зона, предназначенная для тех, кто начинает или заканчивает тренировку. Здесь находится соответствующее оборудование, а атмосфера способствует подготовке тела к физическим нагрузкам. Это также идеальное место для растяжки и релаксации после тренировки. В зоне находятся маты, гимнастические мячи, эспандеры и тренировочные резинки, блочная рама и легкие аксессуары.
Предназначена для силовых тренировок, идеально оборудована с точки зрения качества и наличия аксессуаров (например, два комплекта гантелей весом до 52 кг). Тут также находятся такие устройства, как: силовая стойка, помост для штанги, комплект многофункциональных тренажеров для профессиональных атлетических тренировок, олимпийские скамьи, силовая станция, a также тренажеры для жима ногами.
В этой зоне вы можете отдохнуть после тренировки.
Идеальное помещение для тренировок типа фитнес. В этой зоне установлено оборудование для силовых тренировок, а также для body&mind. В фитнес-залах проводятся классические занятия с инструктором, такие как: зумба, pump, TBC или пилатес. Как в залах, так и во всем фитнес-клубе установлено профессиональное звуковое оборудование Bose, обеспечивающее высочайшее качество звука.
В зоне насчитывается более десятка различных кардио-устройств, что гарантирует свободный доступ к оборудованию: от классических степперов до современных многоплоскостных эллиптических машин.
Зона оснащена полным спектром тренажеров с наборным весовым стеком, предназначенными как для опытных, так и для начинающих спортсменов. Оборудование обеспечивает отличную эргономику движения и точный подбор веса. В этой зоне можно проводить тренировки для укрепления мышц и формирования фигуры.
Зона с открытой площадкой для тренировок с массой собственного тела. Оснащена оборудованием, необходимым для улучшения моторики и стабилизации, например, trx, kinesis, функциональное оборудование escape fitness.
Место, предназначенное для тех, кто хочет заниматься как силовыми упражнениями, так и для тех, кто ставит тренировку выносливости на первое место. Позволяет любому, независимо от уровня подготовки, выполнять многосуставные упражнения, такие как приседания, отжимания в различных вариантах и подтягивания на турнике. Основным преимуществом является пространство и аксессуары, которые при использовании во время тренировок помогают повысить эффективность дыхательной системы и системы кровообращения, а также сформировать фигуру.
Тренеры
Вы способны на большее. Добивайтесь результатов за короткое время под присмотром лучших специалистов.
Dominik Mrozzo Mrozowski
Jarosław Styżej
Paweł Mazowiecki
Magdalena Paruch
Групповые занятия
Выжмите из тренировки максимум. Предложение для каждого, отличные инструкторы и неповторимая атмосфера! Выберите для себя занятия и запишитесь в режиме онлайн.
Flexometric
Flexometric
Flexometric - это комбинация йоги и пилатеса - этот тренинг основан на изометрических упражнениях. Это позволяет очистить голову и построить крепкое тело. Если вы вернулись после травмы или только начинаете приключение с физической активности и не знаете, как начать эти занятия для вас.
Introfit Turbo Spalanie
Introfit Turbo Spalanie
Multiworkout
Multiworkout
Укрепите спину и живот, измените форму ног, ягодиц и рук. Улучшите Вашу осанку. Изучите правильную, безопасную технику выполнения упражнений. Тренировка всех мышц тела с использованием штанг, гантелей и резинок. Занятия для женщин и мужчин с разным уровнем подготовки - даже для начинающих.
Pilates
Pilates
Табата – интенсивная тренировка, в которой мы задействуем максимальное количество мышц нашего тела, благодаря чему ускоряем сжигание жировой ткани и метаболизм. Упражнения выполняются с использованием только массы собственного тела. Тренировка состоит из 5 раундов - один раунд - 8 упражнений, каждое упражнение длится 20 секунд с 10-секундным перерывом.
Fat Burning
Fat Burning
Тренировки направлены в основном на укрепление мышц и общее улучшение физической формы. Body Shape - это занятия для людей с любым уровнем физической подготовки - получайте удовольствие от занятий фитнесом вместе с нами!
Mini Bands Workout
Mini Bands Workout
Тренировка всего тела с использованием специальных коротких резинок, которые позволяют активировать мышцы каждой части тела. Занятия для всех людей, которые ищут эффективные тренировки, направленные на моделирование фигуры.
Живот
Живот
Комплекс упражнений для мышц живота и ягодиц, который завершается расслабляющим сеансом растяжки. Основное направление CityShort - это высокоинтенсивная работа с небольшой нагрузкой (масса вашего тела плюс, возможно, небольшой вес). Если вы мечтаете о плоском животе и крепких ягодицах, эта тренировка именно для вас!
Бразильская Попа
Бразильская Попа
Специально разработанный тренинг, направленный на увеличение и укрепление мышц ягодиц и бедер. Благодаря простым и эффективным упражнениям, выполняемым под наблюдением инструктора, Ваша попка будет красивой и твердой.
City Pump
City Pump
Занятия со специальными штангами для мужчин и женщин. Изменение нагрузки с учетом группы мышц и силы участника. Сочетание упражнений на силу и выносливость продлевает эффект сжигания жира до 12 часов после тренировки!
Здоровый Позвоночник
Здоровый Позвоночник
Занятия для людей, которые начинают свое приключение с фитнесом, возвращаются после длительного перерыва. Спокойный темп занятий позволяет каждому участнику адаптироваться к упражнениям, которые показывает инструктор. Вы хотите достичь поставленных целей, но не знаете с чего начать? Эти занятия для Вас!
Body Shape
Body Shape
Движение в сочетании с сознательным дыханием, расслабляет мышцы, насыщает кислородом и очищает организм, снимает напряжение и успокаивает психику. Во время занятий вы пройдете несколько этапов: концентрация, разогрев, растяжка, баланс, очищение, заряд энергии и успокоение. Идеально подходит для любителей ментальных занятий, а так же для всех, кто любит функциональные и силовые тренировки для того, чтобы избежать контрактуры и предотвратить травмы опорно-двигательного аппарата.
Йога
Йога
Йога - это занятия, которые позволяют вам одновременно работать над телом, дыханием и мыслями. Занятия, которые формируют красивую, стройную фигуру, воздействием на глубокие мышцы. Улучшают самочувствие, уменьшают стресс и улучшают состояние здоровья.
City Step
City Step
City Sexy Woman - Живот и ягодицы - это тренировка с участием мышц живота, ягодиц и бедер.
Она была разработана специально для женщин. Уровень физической подготовки не имеет значения! Это занятия, укрепляющие наиболее травматические части тела. Основной акцент сделан на живот и ягодицы. Во время тренировок мы также задействуем мышцы бедер, но вам не нужно бояться увеличения их объема, потому что упражнения и нагрузки были выбраны грамотно. Благодаря регулярным упражнениям, вы можете не только получить более узкую талию, крепкие ягодицы и стройные ноги, но и укрепить мышцы и уменьшить уровень жира в этих частях тела. Интенсивная работа над одной частью тела, короткие перерывы и правильно подобранная нагрузка для данной части тела являются ключом к достижению Вашей цели!
Она была разработана специально для женщин. Уровень физической подготовки не имеет значения! Это занятия, укрепляющие наиболее травматические части тела. Основной акцент сделан на живот и ягодицы. Во время тренировок мы также задействуем мышцы бедер, но вам не нужно бояться увеличения их объема, потому что упражнения и нагрузки были выбраны грамотно. Благодаря регулярным упражнениям, вы можете не только получить более узкую талию, крепкие ягодицы и стройные ноги, но и укрепить мышцы и уменьшить уровень жира в этих частях тела. Интенсивная работа над одной частью тела, короткие перерывы и правильно подобранная нагрузка для данной части тела являются ключом к достижению Вашей цели!
Zumba
Zumba
В колумбийском сленге ZUMBA означает «развлекайся и двигайся». Слияние латиноамериканских ритмов и инновационной системы фитнеса. Маренгу, сальса, кумбия, самба, фламенко, танго, ча-ча, румба, твист в одном. Вам не нужно знать танцевальных движений! Развлекаясь вы улучшите свою фигуру и получите хорошее настроение. Это действительно того стоит!
Энергетические занятия, заряжающие большой дозой энергии, основанные на методах улучшения подвижности суставов и эластичности мышц, изучения анатомии человека и на правильных схемах движений. Занятия подходят как для начинающих, так и для продвинутых.
Табата
Табата
Занятия основанные на растяжении мышц с помощью упражнений и физиотерапевтических техник. Занятия направлены на то, чтобы безопасно и гармонично расслабиться и сделать все тело более гибким. Растяжка является очень важным, но недооцененным элементом тренировки. После нескольких часов работы наши мышцы сильно сокращаются. Чтобы они вернулись в свое естественное состояние, нужно сосредоточиться на их правильном растяжении - без этого - они могут вызвать сильное напряжение и привести к постоянным изменениям осанки.
После 50 минутной растяжки Вы почувствуете необычайное облегчение и расслабление :) Занятия для всех..
После 50 минутной растяжки Вы почувствуете необычайное облегчение и расслабление :) Занятия для всех..
Наша команда
