Chat with us, powered by LiveChat
Kupując karnet do klubu fitness stajemy się członkami pewnej społeczności. Jak w każdej wspólnocie, również na siłowni obowiązują pewne zasady i obyczaje, które regulują relacje między klubowiczami. Funkcjonuje niepisany kodeks zachowań – klubowy savoir-vivre. Jak zatem uniknąć faux pas i sprawnie poruszać się w fit-rzeczywistości? O tym rozmawialiśmy z naszymi gośćmi.
Rozmowa za pośrednictwem sieci.
Słuchaj podcastu
1:19:05
Michał Bukraba
dr Wojciech Rafałowski
Sylwia Heresztyn
Dawid Bandurski

Posłuchaj również

2020.06.30

Sport, recepta na szczęście

Jak radzić sobie ze stresem? Czy aktywność fizyczna pomaga utrzymać zdrowie psychiczne? Jak pandemia Covid-19 wpłynęła na nasze samopoczucie? O tym wszystkim w rozmowie z Pauliną Mikołajczyk, psychologiem Centrum Medycznego Damiana.

testosteron

2020.06.30

Testosteron - klucz do męskości

Dlaczego testosteron jest tak ważny? Co się dzieje, gdy mamy go za mało lub za dużo? Kiedy warto dostarczać testosteron z zewnątrz, a kiedy niekoniecznie? O tym wszystkim opowiada Ewa-Kempisty Jeznach

📣 Tylko teraz! Wpisowe za 0 zł i 69 zł za 1. mies. w karnecie 6 miesięcznym!