Chat with us, powered by LiveChat

Podcasty

Podczas treningu, w trakcie podróży, czy w kolejce do kasy – jest wiele okazji do poszerzenia swojej wiedzy. Posłuchaj rad naszych gości i wykorzystaj ich wskazówki kształtując swoją sylwetkę. Masz niewiele czasu – odtwórz skróconą wersję podcastu.

 

Posłuchaj również na Spotify i Apple Podcasts

 

Podcasty
Podcast

2020.01.28

Żadnych wymówek, czyli jak trzymać formę przez całe życie

72-latek, który swoją formą może zawstydzić niejednego młodzieniaszka. Były kulturysta i rugbysta, aktywny bywalec naszych klubów, wielbiciel szybkiej jazdy na rowerze, pasjonat morsowania i... kochający dziadek. Poznajcie Zbyszka, naszego Idola z CityFit Gdańsk Olivia.

Słuchaj podcastu
Michał Bukraba
Zbyszek Kuczmierczyk

2019.11.28

Jak wybrać dobrego trenera personalnego?

Jak odróżnić prawdziwego trenera od amatora? Czym dokładnie kierować się przy wyborze? O tym wszystkim w rozmowie z Piotrem Młodzianowskim –  doświadczonym trenerem akredytowanym CityFit.

Słuchaj podcastu
Michał Bukraba
Piotr Młodzianowski
Michał Leksinski

2019.10.03

Z czego uczymy się więcej – z sukcesu czy z porażki?

Czym tak naprawdę jest pasja? Z czego uczymy się więcej - z sukcesu czy porażki? I co w życiu jest tak naprawdę ważne? To wszystko w rozmowie z Michałem Leksińskim, twórca projektu Korony Ziemi "7 Happy Summits".

Słuchaj podcastu
Michał Bukraba
Michał Leksiński

2019.07.14

Czy trener może być również kumplem?

Trener i jego podopieczny o tym: jak ułożyć sobie współpracę z trenerem, co stanowi największą motywację dla początkującego oraz jak wyznaczać cele treningowe?

Słuchaj podcastu
Michał Bukraba
Antoni Królikowski
Amadeusz Majcher

Brak wpisów

2019.07.14

Czy trener może być również kumplem?

Trener i jego podopieczny o tym: jak ułożyć sobie współpracę z trenerem, co stanowi największą motywację dla początkującego oraz jak wyznaczać cele treningowe?

{{ wp.locales.podcasts.listen }}
{{ post.recording_short_duration }}
{{ post.recording_full_duration }}
{{ participant.firstname }} {{ participant.lastname }}