Kupując karnet do klubu fitness stajemy się członkami pewnej społeczności. Jak w każdej wspólnocie, również na siłowni obowiązują pewne zasady i obyczaje, które regulują relacje między klubowiczami. Funkcjonuje niepisany kodeks zachowań – klubowy savoir-vivre. Jak zatem uniknąć faux pas i sprawnie poruszać się w fit-rzeczywistości? O tym rozmawialiśmy z naszymi gośćmi.

Czy powrót do klubu fitness będzie w pełni bezpieczny? Jaki wpływ na naszą odporność ma uprawianie sportu? Czy można zarazić się przez pot? Między innymi o tym porozmawialiśmy z dr. Michałem Chudzikiem – internistą, kardiologiem, specjalistą z zakresu elektrokardiologii sportowej oraz ekspertem z zakresu medycyny zdrowego trybu życia.