Kup karnet

Blog
CityFit

Czerp wiedzę od najlepszych!
Nasz blog powstaje we współpracy z magistrem dietetyki, osobistą stylistką oraz managerami klubów, którzy dzielą się z Tobą swoim doświadczeniem. Skorzystaj i poszerz swoją wiedzę!

BlogCzerp wiedzę od najlepszych!

Program plaża cz. 2. Trening czyni mistrza

26.05.2017

To prawda, że dieta to 70 % sukcesu, jednak jeśli marzysz o…

Czytaj dalej

Biuro, bolące plecy i 2×10 min

25.05.2017

Dziś proste rozwiązanie dla tych, którzy wiedzą, że muszą, a nie robią,…

Czytaj dalej

Suplementy – tak czy nie?

17.05.2017

Każdy z nas stosował je przynajmniej raz w życiu. I wcale mnie…

Czytaj dalej

Program Plaża – cz. 1. Odżywianie.

16.05.2017

Pamiętasz jak pod koniec grudnia skrzętnie wyznaczałeś sobie postanowienia noworoczne? Widziałeś oczyma…

Czytaj dalej

TOP 5 najskuteczniejszych ćwiczeń

05.05.2017

5 najskuteczniejszych ćwiczeń Ćwiczeń są setki. Gdyby uwzględnić dodatkowe warianty każdego z…

Czytaj dalej

Etyka na siłowni – czy to naprawdę ważne?

14.04.2017

Zdecydowanie tak! Nie chodzi o to, żeby wykuć na blachę regulamin (choć…

Czytaj dalej

CityFit Idol – Michał z CityFit Rondo ONZ

10.04.2017

Kolejny CityFit Idol przed Wami! 🙂 Wyjątkowy człowiek, który pokonał przeciwności losu…

Czytaj dalej

Kim jest CityFit Idol? Poznajcie Stanisława z Lublina

16.03.2017

Znacie takich ludzi, po spotkaniu z którymi macie power do działania? We…

Czytaj dalej

Siłownia jest KOBIETĄ

08.03.2017

Czy zastanawiałyście się kiedyś nad tym niezaprzeczalnym faktem? Gramatyka języka polskiego nie…

Czytaj dalej

DOBRY TŁUSTY CZWARTEK

21.02.2017

Okres karnawału dobiega końca. Koniec imprez, głośnej muzyki, dość obżarstwa, mniej telewizji,…

Czytaj dalej

Zróbcie miejsce dla młodych!

10.02.2017

Ten tekst kieruję do młodzieży – teraz w CityFit możecie trenować już…

Czytaj dalej

Postanowienie noworoczne w stylu FIT. Jak zacząć i się nie poddać?

24.01.2017

Początek nowego roku to dla większości czas noworocznych postanowień. W mediach, kolorowych…

Czytaj dalej