Zajęcia grupowe - CityFit
Kup karnet

Poznaj ofertę zajęć fitness w CityFit

Wybierz ulubiony rodzaj treningu i zapisz się na niego w strefie klienta.

Pamiętaj! U nas nie płacisz dodatkowo za zajęcia grupowe! Ich koszt wliczony jest w cenę twojego karnetu!

Grupowe zajęcia

Active Body

Rozciąganie mięśni to nie tylko dobry sposób na rozładowanie stresu, ale także skuteczna metoda na rzeźbę zgrabnej i jędrnej sylwetki.
Zajęcia szczególnie polecane osobom, które mają „siedzącą” pracę i trudności ze zrzuceniem zbędnych kilogramów.

Attack na Brzuch i Pośladki

Trening ma na celu ujędrnianie i kształtowanie brzucha, ud i bioder oraz rozwijanie wytrzymałości mięśniowej.
Efektem regularnych ćwiczeń jest płaski brzuch, smukłe uda oraz jędrne pośladki. Jeśli kształtowani tych partii ciała to Twój cel – zapraszamy!

Bang In The City

Dzisiaj w klubie będzie BANG! Robimy pif paf ratatata w tkankę tłuszczową.
Jak? Ciekawą kompilacją ćwiczeń w trybie interwałów. No to BANG!

BJJ

Brazylijskie Jiu-Jitsu to sport walki, w którym dąży się do obezwładnienia przeciwnika.
To świetny sposób zwiększenia swoich umiejętności samoobrony, ale też doskonała metoda na podniesienie kondycji i ogólnej sprawności organizmu. Zajęcia prowadzone będą przez trenera z 15-letnim stażem.

Body Pump

Zwiększysz siłę funkcjonalną swoich mięśni, wzmocnisz i ukształtujesz ciało, wyrzeźbisz mięśnie bez zbędnego przyrostu masy.
Jest to doskonała alternatywa dla ćwiczeń na siłowni. Sprawdź i sam się przekonaj!